• چهارشنبه, ۲۶ تیر ۱۳۹۸ - 2019 July 17
کد خبر: 220816
تاریخ انتشار: چهارشنبه, ۰۵ آبان ۱۳۹۵ ۱۱:۱۸
دسته: نوشیدنی
پرینت
ایمیل

دمنوش بابونه، با بی خوابی مبارزه می کند

وب‌سایت ایران کوک: دمنوش بابونه بسیار پرخاصیت است و از قدیم برای مصارف گوناگون مصرف می شده است. دمنوش بابونه یک آرامش‌بخش طبیعی است و با بیخوابی مبارزه می کند. بنابراین نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه قبل از خواب به شما کمک می کند تا خوابی راحت و آرام داشته باشید.

 

همچنین دمنوش بابونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به همین دلیل دمنوشی مناسب برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. از خواص دیگر  بابونه می توان به تسکین درد قاعدگی، پاکسازی پوست، بهبود دردهای میگرنی، جلوگیری از پیشرفت دیابت، برطرف کننده مشکلات معده و تقویت کننده سیستم گوارش و … اشاره کرد.


 مواد لازم:
  •     گل بابونه خشک شده 2 تا 3 قاشق چایخوری به ازای هر فنجان
  •     آب جوش

 
طرز تهیه دمنوش بابونه

 
طرز تهی:

 

1. بابونه خشک شده را در یک فنجان بریزید.

 

2. روی آن آب جوشیده بریزید.اجازه دهید 3 دقیقه بماند تا دم بکشد.

 

3. می توانید روی آنرا بپوشانید تا زودتر و بهتر دم شود یا اگر از لیوان های مخصوص دمنوش استفاده می کنید درب آن را بگذارید. همچنین می توانید بابونه به تعداد بیشتری در قوری بریزید و پس از آماده شدن در فنجان بریزید.

4. سپس به کمک چای صاف کن آنرا در فنجان بریزید. بنابه ذائقه تان می توانید مقداری عسل یا آب لیموی تازه داخل آن بریزید. و بعد این دمنوش خوش عطر و پرخاصیت را نوش جان کنید.

نکته: مصرف دمنوش ها و داروهای گیاهی نیز مانند هرچیز دیگر مقدار و اندازه معین دارد. مصرف بیش از حد دمنوش بابونه ممکن است موجب ناراحتی معده و اسهال شود. همچنین اگر باردار هستید برای مصرف این دمنوش با دکتر خود مشورت کنید.



+ 1
I_DONT_LIKE_IT - 1

منبع: http://www.bartarinha.ir/fa/news/408964/دمنوش-بابونه-با-بی-خوابی-مبارزه-می-کند
بازدید: 478

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید




Scroll to Top