• شنبه, ۲۵ مرداد ۱۳۹۹ - 2020 August 15

حدیث

امام على (سلام الله علیه) : كانَ رَسولُ اللَّهِ(ص) دائِمَ البِشرِ، سَهلَ الخُلقِ، لَيِّنَ الجانِبِ. پيامبر خدا، همواره خوش رو، خوش خو و نرم خو بود. معانى‌الأخبار - ص 83. حكمت نامه پيامبر اعظم(ص) : ج8- ص22- ح5703

تازه ترین مطالب

رژیم درمانی

7 غذای سالم که از پرخوری جلوگیری می کنند

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   جلوگیری از پرخوری آنچه ما می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم این است که چگونه می توانیم پرخوری خود ...
تاریخ: ۱۹ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 20
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

۳۰ راه ‌حل برای کاهش وزن بدن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   راه های کاهش وزن    وزن شما یک عمل متعادل کننده است و کالری ها بخشی از آن معادله هستند. ...
تاریخ: ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 13
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

غذاهایی برای تقویت روحیه شما که اکنون واقعاً به آن احتیاج دارید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مصرف این غذاها باعث تقویت روحیه میشود  غذاهای راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان ...
تاریخ: ۱۳ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 18
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن بی خطر هستند؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم های غذایی با پروتئین بالا رژیم پر پروتئین برای لاغری به معنی کاهش‌‌‌‌ میزان دریافت انرژی ...
تاریخ: ۱۳ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 14
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

11 غذای مفید برای کاهش درد آرتروز

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم غذایی ضد التهابی   آرتریت یک اصطلاح کلیدی برای درد مفصلی یا بیماری مفصلی است. این ...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 166
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

7 نوشیدنی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و کافئین برای کلیه های شما مضر است   کلیه ها اندام های کوچک هستند ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 214
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود    امروزه، وگانیسم به ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 208
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   نخود برشته سرشار از پروتئین‌ها و فیبرهای کاهش‌دهنده‌ی اشتها می باشد   حتما شما هم شنیده‌اید ...
تاریخ: ۰۲ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 179
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

پرکالری‌هایی برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   روغن زیتون یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود   قانون پایه برای کاهش وزن ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 195
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

کاهش وزن با خرما

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست   خرما در واقع یکی از میوه های بسیار ...
تاریخ: ۰۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 186
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینور

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   افراد مبتلا به تالاسمی مینور نباید از خوراکی‌های پر آهن استفاده کنند   تالاسمی یکی ...
تاریخ: ۳۰ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 279
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک)

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     کسانی که به اصول رژیم کتوژنیک به طور کامل عمل می‌کنند، وزن کم می‌کنند   رژیم ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 184
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مغزدانه ها سرشار از چربی بوده و کالری بالایی دارند   بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 171
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کافئین ماده ای است كه مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش فشار خون شود    ...
تاریخ: ۰۹ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 276
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خون

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تنها راه پی بردن به مقدار فشار خون، اندازه‌گیری آن به وسیله دستگاه فشار سنج است   ...
تاریخ: ۱۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 205
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    سم زدایی از بدن   در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 287
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   صبحانه نخوردن یکی از مشکلات شایع در دوران نوجوانی است   دوره‌ نوجوانی دوره‌ای ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 304
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

از غذاهای ممنوع هنگام اسهال

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   میوه هایی مانند توت ها، آناناس، مویز و انگور می توانند شرایط اسهال را وخیم‌تر سازند ...
تاریخ: ۳۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 226
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود  ...
تاریخ: ۲۴ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 315
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم تخم مرغ، یک رژیم سریع و آسان برای لاغری

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   در رژیم تخم مرغ هیچ نوع تنقلاتی وجود ندارد به جز آب یا سایر نوشیدنی ها با کالری پایین ...
تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 215
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   لیمو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند   انسان ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 163
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مصرف مواد غذایی خام در کنار مواد غذایی پخته به ایجاد آرامش در بدن کمک می‌کند   ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 238
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   از برنامه غذایی استفاده کنید که فیبر بالایی در خود داشته باشد   اگر دچار عدم تعادل تیروئید ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 268
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

... حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.   سالم ترین تغییرات در رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان از این قرارند: زمان را از دست ندهید:  ...
تاریخ: ۲۰ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 332
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات   مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه، ...
تاریخ: ۱۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 261
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی ضد التهاب !

التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد   یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم های پزشکی موافق آن هستند، گزینه ای ضد التهاب است. برای مقابله ...
تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 248
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تغییراتی که پس از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان بدهید

... نسبت به رژیم غذایی‌مان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم.   چهل سالگی با نگرانی‌ها و دل‌مشغولی‌های روحی و جسمی زیادی همراه است بنابراین باید عادت‌های درستی در پیش بگیریم. یادتان باشد ...
تاریخ: ۲۹ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 230
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!

... شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم.   یکی از چالش‌هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت‌میزنشینی، آنها را با عوارضی ...
تاریخ: ۱۹ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 236
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

ارتقا سلامت کلیه با این مواد غذایی

... خواهد شد و در مدت زمانی کوتاه دیگر بخش های بدن نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت.   بر همین اساس، پیروی از عادات خوب زندگی ضروری است. تا حد امکان از منابع سموم پرهیز کنید و با دنبال کردن یک رژیم ...
تاریخ: ۱۲ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 205
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

راه رهایی از اعتیاد به خوراکی‌های شیرین

... نمی‌توانند از آن دل بکَنند. به باور متخصصان، سالم‌خوری یا پیروی از رژیم‌های خاص غذایی، نمی‌تواند از درد کسانی که به مصرف موادقندی وابسته‌اند کم کند و منع کردنشان از مصرف این ماده هم می‌تواند خستگی، سرگیجه ...
تاریخ: ۱۰ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 244
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

اضافه کردن سوپرفودهای پاییزی به رژیم غذایی

... بهتر می کنند. آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید:   تره فرنگی: اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود و آنهم به دلیل این که پلی فنول موجود ...
تاریخ: ۰۵ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 186
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند

کم‌کردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، می‌تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد   بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید ...
تاریخ: ۰۱ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 165
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید

یک فنجان لوبیای پخته شده ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین به بدن شما می رساند   متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم های غذایی بر پایه گیاهان خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی ...
تاریخ: ۲۶ شهریور ۱۳۹۷
بازدید: 114
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید

... از مواد معدنی مورد نیاز برای تولید و پردازش هورمون تیروئید است. سطوح پایین روی می تواند زمینه ساز کم کاری تیروئید شود. با افزودن مواد غذایی حاوی روی به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها می توانید نیاز روزانه ...
تاریخ: ۲۴ شهریور ۱۳۹۷
بازدید: 259
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم
Scroll to Top