• یکشنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۹ - 2020 September 20

حدیث

رسول خدا صلی الله علیه و آله : أَلدّالُّ عَلَى الْخَيْرِ كَفاعِلِه؛ كسى كه ديگران را به كار نيك راهنمائى كند گـويـا خـود، آن را انـجـام داده اسـت. وسائل الشيعه: ج 11، ص 398

تازه ترین مطالب

شکمی

کرانچ (حرکت چربی سوز و تقویت عضلات شکمی) + آموزش صحیح انواع کرانچ

... فوق‌العاده حرکت کرانچ، نحوه‌ی صحیح حرکت کرانچ و انواع مختلف آن آشنا شوید. با حرکت کرانچ به سمت داشتن ماهیچه شکمی قوی تر، زیباتر و تفیکیک شده گامی اساسی بردارید.   جمع‌شدنِ چربی در ناحیه شکم، علاوه‌بر ...
تاریخ: ۰۱ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 274
منبع: بیتوته
Scroll to Top