• یکشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۸ - 2019 December 08

حدیث

امام علی علیه السلام: مَنْ غاظَكَ بِقُبْحِ السَّفَهِ عَلَيْكَ، فَغِظْهُ بِحُسْنِ الْحِلْمِ عَنْهُ هر كس با زشتىِ سبكسرى تو را خشمگين كرد تو با زيبايى بردبارى او را به خشم آور غررالحكم / حدیث 8620

تازه ترین مطالب

غذای

طرز تهیه چند نوع غذای تبریزی

همان‌طور که می‌دانید، همه شهر‌های ایران، غذا‌های سنتی و شیرینی‌های مخصوص به خود را دارند. اما تعداد شیرینی‌هایی که در تبریز پخته می‌شود، بسیار متنوع است. «قرابیه»، «نوقا»، «اریس» یا «ریس»، «لوز»، «راحت‌الحلقوم»، ...
تاریخ: ۰۱ آبان ۱۳۹۸
بازدید: 77
دسته بندی: آشپزی

گشنیز پلو با طعم لیمو

... منکر این قضیه نیستیم. برنج ساده باید همراه با یک غذای رنگی دیگر مثل انواع خورش باشد در غیر اینصورت باید به برنج عطر و بو اضافه کرد. گشنیز پلو به تنهایی خوش طعم و عطر است و می‌توان آن را تنها با یک سالاد ...
تاریخ: ۲۸ شهریور ۱۳۹۸
بازدید: 74
دسته بندی: آشپزی

آموزش پخت غذاهای سریع و آسان

فرض کنید ماده خامی دارید که می‌خواهید با آن شام درست کنید و آن را مقایسه کنید با وقتی می‌خواهید با ماده پخته‌ای غذا درست کنید. زمانی را که برای دومی صرف می‌کنید خیلی کمتر از اولی است. این ۱۱ غذای ...
تاریخ: ۲۵ شهریور ۱۳۹۸
بازدید: 81
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه بشقاب پروتئین

  طرز تهیه بشقاب پروتئین   مواد لازم برای تهیه بشقاب پروتئین : کاهو  خیار  گوجه  تخم مرغ آبپز سینه مرغ پخته شده پیازچه  ...
تاریخ: ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 85
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

خواص فلفل چیلی

... دشمن چربی های شکم گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع و مزاج اشخاص چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته ...
تاریخ: ۱۹ تیر ۱۳۹۸
بازدید: 81
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

11 غذای مفید برای کاهش درد آرتروز

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم غذایی ضد التهابی   آرتریت یک اصطلاح کلیدی برای درد مفصلی یا بیماری مفصلی است. این ...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 98
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

خواص گردو هندی

    گردو هندی باعث کنترل قند می شود و همچنین باعث کم کردن قند بدن می شود   گردو هندی، با نام Nuez de la India شناخته می شود. نتایج قابل توجهی از گردو هند به پایان ...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 90
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص قهوه

... از بیماری ها از مشکلات پوستی تا سرطان را دارند. قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان در رژیم غذایی مردم آمریکا است.   قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان است   • قهوه باعث افزایش میل جنسی ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 98
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

طرز تهیه رول لازانیا

  طرز تهیه رول لازانیا رژیمی   رول های لازانیا رژیمی یک شام سریع و آسان هستند که بچه ها دوست دارند و جایگزین خوبی برای دستور غذای ماکارونی خواهد بود.   مواد لازم برای ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 66
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

آشنایی با خواص پاپریکا

... مورد استفاده قرار می گیرد.   اگر غذای شما خوش رنگ نیست کافی است کمی از پاپریکا را به آن اضافه کنید تا رنگ زیبایی به خود بگیرد. پایریکا می تواند طیفی از طعم ملایم تا تند داشته باشد. طعم آن نیز ...
تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
بازدید: 121
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

طرز تهیه ۶ غذای بهاری؛ هم خوشمزه، هم مفید

... و نیم ساعت به آن فرصت دهید تا دم بکشد. ۱۱. پس از دم شدم می‌تواند غذایتان را با گوشت پخته میل کنید. والک پلو مواد لازم (۴ نفر) والک: ۵۰۰ گرم برنج: ۴ پیمانه روغن: ۳ تا ۴ قاشق سوپخوری ...
تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
بازدید: 118
دسته بندی: آشپزی

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

... به یک گیاهخوار تمام عیار چیزی نیست که همه تحمل آن را داشته باشند زیرا توقف استفاده از بیشتر منابع غذایی می تواند طاقت فرسا باشد.   یکی از چهره های سرشناس که از فواید جسمانی کاهش استفاده از گوشت ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 129
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی

    طرز پخت کوکو کینوا، کوکوی رژیمی   کوکوی کینوا غذایی گیاهی و کاملا مقوی است داخل این دستور تخم مرغ هم هست بعضی از گیاهخواران از تخم مرغ استفاده می کنند که این غذا مناسب ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 121
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

    طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی   مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی: کدو سبز بزرگ  2 عدد سیب زمینی متوسط  3 عدد پیاز متوسط ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 126
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

حلیم عدس؛ این غذای معرکه خراسانی!

... عدس را می توانید به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کنید. عدس سرشار از پروتئین کم چرب است و بسیار برای بدن مفید است. طبع عدس گرم و معتدل است. عدس یک غذای کامل محسوب می شود که انرژی لازم برای فعالیت های ...
تاریخ: ۰۷ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 97
دسته بندی: آشپزی

رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینور

... فرد به انتقال خون منظم و مراقبت‌های طبی نیازمند است.   در افراد سالم فقط مقدار کمی از آهن مواد غذایی جذب بدن می شود، اما در افراد کم خون  جذب آهن افزایش می یابد. در بیماران تالاسمی نیز به ...
تاریخ: ۳۰ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 183
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دستور تهیه موساکا؛ غذای خوش طعم یونانی

وب‌سایت دونفره - گلزار نورمحمدیان: موساکا یه غذای خوش طعم و لذیذ یونانیه و از اونجایی که مواد تشکیل دهنده و طعمش خیلی با ذائقه ما ایرانی ها جوره، اینجا هم کلی طرفدار داره. در این مطلب طرز تهیه این موساکای ...
تاریخ: ۲۸ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 120
دسته بندی: آشپزی

آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک)

... های غذایی متعددی برای کاهش وزن وجود دارد. بسیاری از رژیم های غذایی توسط متخصص تغذیه متناسب با شرایط اشخاص تنظیم می شود. رژیم لاغری کتوژنیک یکی از رژیم‌های محبوب این روزها است که بسیار مورد توجه قرار گرفته‌ ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 120
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با سلطان مرکبات + خواص میوه پوملو

    پوملو بزرگ ترین میوه از خانواده مرکبات است   آشنایی با خواص سلطان مرکبات یا مینا میوه مینا (معروف در شمال کشور) یا سلطان مرکبات یا گریپ فروت چینی یا پوملو بزرگ ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 113
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

پلو ته چین مرغ؛ لذیذترین غذای دنیا!

برترین ها: پلو ته چین غذای محبوب ایرانی که در تهیه آن از قسمت کم چرب مرغ استفاده می‌شود غذایی بسیار خوشمزه و لذیذ می‌باشد. گوشت مرغ منبعی از نیاسین است، که سبب جلوگیری از بروز بیماریهای مغزی، ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 145
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج

  طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج   این غذا مخصوص افراد ورزشکار و کسانی که رژیم دارند است.   مواد لازم برای فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 143
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو

  طرز تهیه فینگرفود رولت کدو   مواد لازم برای رولت کدو : کدو سبز قلمی  ۴ عدد  کشمش پلویی  ۲ قاشق غذاخوری  سیر خرد شده  ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 128
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

... مغذی است. این شیوه به جای اینکه باعث به وجود آوردن عضله بشود باعث بدفرم شدن بدن و افزایش توده چربی میشود.   در این مطلب شما را با مواد غذایی آشنا میکنیم تا بتوانید افزایش وزن سالمی داشته باشید: ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 89
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

انواع غذای عربی؛ حمص خوشمزه و سالاد فتوش

برترین ها: کسانی که علاقمند به چشیدن غذاهای متنوع و رستوران گردی هستند، حتما می دانند که کشورهای عربی غذاهای مختلف و خوش طعمی دارند و از تنوع غذایی زیادی برخوردارند. آشنا شدن با غذاهای محبوب ...
تاریخ: ۱۶ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 192
دسته بندی: آشپزی

دستور پخت همبرگر استروگانف؛ غذایی رژیمی

... نوع سبوس دار انتخاب کنید، کربوهیدرات این وعده غذایی سالمتر خواهد شد. دستور پخت همبرگر استروگانف علاوه بر کربوهیدرات، این غذا گوشت هم دارد که دارای پروتئین کامل است. کربوهیدرات ها به تنهایی موجب نوسان در ...
تاریخ: ۱۶ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 176
دسته بندی: آشپزی

سالاد برنج هندی؛ غذایی گیاهی و مقوی

وب‌سایت نمناک: سالاد هندی با کشمش و بادام ، مناسب برای کسانی که مشتاق غذاهای گیاهی و مقوی هستند. مواد لازم سالاد برنج هندی برنج قهوه ای 100 گرم برگ گشنیز خردشده 1 پیمانه برنج سفید ¾ پیمانه ...
تاریخ: ۱۳ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 158
دسته بندی: آشپزی

موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید

...  فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید. ...
تاریخ: ۰۹ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 131
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه مافین کدو سبز؛ پیش غذایی کم خرج!

وب‌سایت نمناک: کوکوی کدو سبز یکی از سنتی ترین کوکو هاست ولی وقتی آنرا در قالبهاب مافین بریزید و به آن گردو اضافه کنید میشود یک کوکوی امروزی یک کوکوی مغذی و مجلسی که خیلی سریع هم آماده میشود.  ...
تاریخ: ۰۲ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 196
دسته بندی: آشپزی

توصیه‌های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان

...  برای پیشگیری از کیست تخمدان مصرف میوه و سبزیجات فراموش نشود   توصیه‌های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان • سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. • برای کاهش وزن شما باید دریافت کالری خود را کم ...
تاریخ: ۳۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 140
منبع: بیتوته
دسته بندی: زنان

آش بیشت واش؛ غذای محلی کندلوس

وب‌سایت سرآشپز پاپیون: بیشت واش یکی از چندین غذای سنتی و محلی اهالی شهرستان کندلوس در مازندران است. این غذا نوعی آش اسفناج است كه با سایر مواد مخلوط میشود و بسیار خوشمزه و اشتها آور است. مواد ...
تاریخ: ۲۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 204
دسته بندی: آشپزی

آشنایی با خواص نان سنگک

... آرد کامل استفاده می شود و آرد کامل، ویتامین ها و املاح آن حفظ شده است، مصرف این نوع نان بیشتر توصیه می شود.نان سنگک به دلیل این که فیبر زیادی دارد، هضم آن آسان و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.   ...
تاریخ: ۲۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 181
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

طرز تهیه چیکن استراگانوف، غذای محبوب روسی

برترین ها: در این مقاله قصد داریم به شما دستور تهیه چیکن استراگانف را به صورت کامل و مرحله به مرحله آموزش بدهیم. چیکن استراگانف یک غذای روسی می باشد، این غذا با بیف استراگانف کاملا متفاوت است، ...
تاریخ: ۱۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 182
دسته بندی: آشپزی

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    سم زدایی از بدن   در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 166
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با خواص و مضرات باقلا

... می كند! از طرف دیگر، باقالا پلو با گوشت پایه ثابت منوی غذای مهمانی ها و عروسی ها به حساب می آید و كمتر كسی پیدا می شود كه به این پلوی خوش رنگ و خوش طعم علاقه ای نداشته باشد.    باقالاقاتق ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 179
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

... سرعت رشد، نیازهای تغذیه‌ای فرد نیز افزایش می‌یابد.   خوردن غذای سالم در هر سنی مهم است،اما برای نوجوانان اهمیت بیشتر و ویژه ای دارد. همانطور که بدن شما در حال رشد است، بسیار مهم است که غذای کافی ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 169
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سالم ترین نوع گوشت کدام است؟

... نوع گوشت ها می تواند شما را از ابتلا به بیماری ها مصون نگه دارد. سالم ترین نوع گوشت برای مصرف کدام است با مصرف درست و به اندازه گوشت بدنی سالم داشته باشید. گوشت منبع غذایی بسیار مهمی است که خواص فراوانی ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 179
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

خواص کدو حلوایی

... رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز می کرد. •کمپوت کدو مخلوط با سیب، غذای ملین خوبی است و برای دفع یبوست تأثیر زیادی دارد. •چون کدو به آسانی پخته می شود غذایی فوق العاده مفید برای ...
تاریخ: ۳۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 155
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود  ...
تاریخ: ۲۴ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 213
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

افزایش جریان خون با مصرف منظم 11 ماده غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مواد غذایی مناسب برای افزایش جریان خون   گردش خون ضعیف یک مشکل رایج بهداشتی ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 134
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

خواص خرمالو و نگهداری از خرمالو

... و با ارزش غذایی درخشان. ننه سرما از راه می رسد و دماغ ها قرمز می شوند، در عوض میوه ای شیرین و گس نیز از راه می رسد که محفل خانوادگی شب های طولانی پاییز و زمستان را گرمِ گرم می کند. شبیه گوجه فرنگی است، ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 152
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

طرز تهیه خورش صیفی جات

  طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی   اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید زیادی برای بدن دارد اما باید بدانید که خورش صیفی جات یکی از مقوی ترین و مفیدترین ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 214
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مصرف مواد غذایی خام در کنار مواد غذایی پخته به ایجاد آرامش در بدن کمک می‌کند   ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 150
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه خورش قیمه با سویا

  طرز تهیه خورش قیمه با سویا   اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که توانایی مالی خریدن گوشت و خوردن آن را ندارید پس با ما همراه باشید. خورش قیمه با سویا جزو قیمه ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 287
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

... با کدو سبز درست می شود با درست کردن این پیش غذای خوشمزه می توانید بیشتر از کدو که فوق العاده مفید هم هست استفاده کنید و بیشتر از طعم آن لذت ببرید. پیشنهاد می کنم حتما آن را امتحان کنید که مشتری آن می شوید. ...
تاریخ: ۲۲ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 316
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

از بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان

گل کلم سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر و بسیاری ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است   مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در ...
تاریخ: ۱۵ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 129
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

خواص شکلات تلخ

... مفید است، از پوست شما در مقابل اشعه های زیان آور ماورای بنفش هم محافظت می‌کند. شکلات تلخ باعث کاهش استرس شما می شود. شکلات تلخ کمک می کند میل شما به مواد غذایی شیرین کم شود و احساس سیری کنید. اکثر افراد ...
تاریخ: ۱۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 189
منبع: بیتوته
دسته بندی: خواص مواد غذایی

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات   مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه، ...
تاریخ: ۱۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 186
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوفته قالبی سیب و عدس و گردو

  طرز تهیه کوفته قالبی سیب و عدس و گردو غذای گیاهخواران   مواد لازم برای کوفته قالبی سیب و عدس و گردو :  عدس نپخته یک پیمانه   گردوی ...
تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 270
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

رژیم غذایی ضد التهاب !

التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد   یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم های پزشکی موافق آن هستند، گزینه ای ضد التهاب است. برای مقابله ...
تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 185
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تغییراتی که پس از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان بدهید

... نسبت به رژیم غذایی‌مان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم.   چهل سالگی با نگرانی‌ها و دل‌مشغولی‌های روحی و جسمی زیادی همراه است بنابراین باید عادت‌های درستی در پیش بگیریم. یادتان باشد ...
تاریخ: ۲۹ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 152
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم
Scroll to Top