فواید

آشپزی

طرز تهیه خورش گلابی به روش های متفاوت

طرز تهیه بامیه افغانی یکی از غذاهای سنتی افغانستان

میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها

رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک

طرز تهیه میگوی کاجون تند و خوشمزه

دستور تهیه گرانولا رژیمی

دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی

8 دستور غذای رژیمی با گل کلم که حتما امتحان کنید

دستور تهیه انواع غذا با جگر مرغ خوشمزه و مقوی

دسر و شیرینی

طرز تهیه باگر کیک خوشمزه

دستور تهیه کیک اکلز ، یک کیک خوشمزه

17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن

طرز تهیه دسر زعفرانی

طرز تهیه پیراشکی کرم‌دار، محبوب و خانگی

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی؛ طعم عالی بازاری

روش های متفاوت برای تهیه ی شیرینی اشکی

خامه قنادی را در خانه درست کنید

طرز تهیه توپک های بیسکویتی با سس شکلات

حدیث

امام علی علیه السلام: مَا أَكْثَـرَ اَلْعِبـَرَ وَ أَقَـلَّ اَلاِعْتِبَـارَ چه بسيار است پنـدها و چه اندكاند، پنـد پـذيران. نهج البلاغه/کلمات قصار 297

رپورتاژ آگهی

مطالب پیشنهادی

1. آشنایی با رژیم مایعات: (تغذیه و رژیم); فواید رژیم مایعات یک رژیم مایعات شامل مایعات شفاف مانند آب، آبگوشت و ژلاتین ساده است که به راحتی هضم می شوند و هیچ باقی مانده هضم نشده ای در دستگاه روده شما باقی نمی گذارند. پزشک شما ...; ایجاد در 2022-06-18 06:15:25
2. آشنایی با فواید اوگلی؛ میوه جدید و فانتزی: (خواص مواد غذایی); ... را تامین می کند. ویتامین ث نقشی حیاتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت ها و کلاژن سازی در بدن دارد که برای حفظ انعطاف پذیری پوست و عروق خونی ضروری است. فواید ...; ایجاد در 2022-05-25 08:23:48
3. فواید استفاده از شکم بند بارداری: (بارداری و زایمان); فواید استفاده از شکم بند بارداری بارداری از شیرین‌ترین دوران زندگی هر خانمی است؛ اما برخی تغییرات هورمونی و ظاهری، می تواند زمینه ناراحتی را برای خانم‌های باردار فراهم ...; ایجاد در 2019-03-16 09:33:01
4. حرکت پلانک چگونه انجام می‌شود و فواید آن چیست؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); حرکت ورزشی پلانک پلانک، تمرین مورد علاقه بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای و حرکتی بسیار مفید برای تمامی عضلات و بخصوص عضلات شکم است. در این مقاله به نحوه‌ی انجام انواع پلانک، فواید ...; ایجاد در 2019-03-02 09:18:01
5. فواید تمرینهای یوگا بر بدن: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند یوگا چه فوایدی برای بدن دارد؟ همانطور که می دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی ...; ایجاد در 2019-02-20 09:18:08
6. آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک): (تغذیه و رژیم); ... مواد معدنی را در بدنتان برهم بزند فواید رژیم کتوژنیک : • رژیم کتوژنیک تاکنون برای درمان برخی از سرطان‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. • رژیم کتوژنیک می‌تواند بروز تشنج در کودکان ...; ایجاد در 2019-02-16 11:30:03
7. مزایا و فواید پله نوردی: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); یکی از پرفشار ترین ورزشهای دنیا میباشد‎ آیا از مزایا و فواید پله نوردی برای بدن آگاه هستید؟ پله نوردی، یکی از پرفشار ترین ورزشهای دنیا میباشد که تاثیر بسزایی بر چربی ...; ایجاد در 2019-02-13 11:57:07
8. دوچرخه سواری و فواید آن: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... ورزشکار وجود دارد. فواید دوچرخه سواری دوچرخه سواری سلامت دستگاه قلبی و عروقی‌تان را بهبود می‌بخشد دوچرخه‌سواری برای آدم‌هایی که به دنبال تقویت قلب و شش‌های‌‌شان هستند یکی از محبوب‌ترین ...; ایجاد در 2019-01-29 23:00:35
9. فواید کدو تنبل برای خانوم های باردار: (بارداری و زایمان); ... زنان حامله و جنین داخل رحم او دارد. با این حال، قبل از مصرف این ماده غذایی با یک دکتر متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. در ادامه این مقاله، برخی از فواید سلامتی مصرف کدو تنبل در دوران بارداری زنان عنوان ...; ایجاد در 2019-01-29 22:22:35
10. فواید ورزش در دوره قاعدگی چیست؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); فواید ذهنی و جسمی ورزش کردن هرگز به خاطر دوره قاعدگی متوقف نمی شود‎ آیا تصورتان این است که با شروع دوره قاعدگی بهتر است کفش های ورزشی را کنار بگذارید و به خودتان استراحت ...; ایجاد در 2019-01-23 16:00:26
11. فواید بی نظیر آلوئه ورا برای سلامتی: (طب سنتی); ... فواید گیاه آلوئه ورا آلوئه ورا باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی می شود سیستم ایمنی بدن شما نیاز به خون غنی از اکسیژن دارد. آلوئه ورا جذب مواد مغذی از روده را بیشتر می کند؛ این شامل جذب ...; ایجاد در 2019-01-23 14:22:26
12. فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین: (تغذیه و رژیم); ... می شود، و سنگ های کلیه پیوند خورده است. با این وجود، در این مقاله روی فواید یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا متمرکز می شویم. سهولت در پیروی از رژیم غذایی بیشتر رژیم های غذایی می توانند ...; ایجاد در 2018-12-15 13:12:10
13. دعوای زن و شوهر چه فوایدی دارد؟: (ازدواج و زناشویی 18+); ... نگران هستید، به فوایدی که دعواهای سازنده برایتان دارد، نگاهی بیاندازید. دعوا نشانه ای از بلوغ است دعواهای مدام نشانه خوبی برای روابط بلند مدت نیست اما افرادی که دارای بلوغ فکری هستند، می توانند ...; ایجاد در 2018-12-09 07:38:11
14. فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!: (تغذیه و رژیم); ... برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه ...; ایجاد در 2018-12-01 07:54:11
15. آشنایی با فواید تئاتر برای کودکان: (کاردستی); ... در آن به کار می رود تئاتر برای کودکان از حساسیت های خاصی بر خوردار است و پیامد های مثبتی برای کودکان به همراه دارد. فواید تئاتر عبارتند از: 1- حس اعتماد به نفس کودکان را بالا می برد. 2- قدرت خلاقیت آنها ...; ایجاد در 2018-11-28 14:42:07
16. صندل قرمز گیاهی با فواید فراوان: (طب سنتی); ... سفید یا زرد و صندل قرمز که البته با این که نام هر دو آن ها صندل است از درختان یک خانواده گیاهی به دست نمی آیند و چوب درختان از دو خانواده گیاهی مختلف هستند که در این مطلب به صندل قرمز و خواص، فواید، نحوه ...; ایجاد در 2018-11-27 09:30:05
17. فواید مصرف گریپ فوروت در بارداری: (بارداری و زایمان); ... و میوه هایی هستند که شما باید در دوران بارداری به طور مداوم میل کنید: یکی از آنها گریپ فروت است. این میوه در حالیکه کالری کمی دارد سرشار از مواد مغذی است که می تواند برای شما و نوزادتان فواید سلامتی زیادی ...; ایجاد در 2018-10-09 08:52:30
18. فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ: (تغذیه و رژیم); بتاکاروتن موجود در سبزیجات تیره رنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند بتاکاروتن، عامل نارنجی شدن برخی میوه ها و سبزیجات، زمانی که وارد جریان خون می ‌شود، به ویتامین ...; ایجاد در 2018-10-09 08:06:30
19. از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان: (تغذیه و رژیم); تخم مرغ تنها ماده غذایی است که محتوای چربی آن به طور کامل قابل جداسازی است پروتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف ...; ایجاد در 2018-10-02 09:30:07
20. شنا چه فوایدی دارد؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); شنا باعث ورزیده شدن ماهیچه‌های بدن می‌شود و دستگاه تنفسی را بهبود می‌بخشد‎ ورزش‌های آبی بسیار برای بدن مفیدند، یکی از محبوب‌ترین این ورزش‌ها شناست. شنا باعث ورزیده شدن ...; ایجاد در 2018-09-23 09:46:21