• شنبه, ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 13

حدیث

امام صادق (سلام الله علیه) : صَلاةُ مُتَطَيِّبٍ أفضَلُ مِن سَبعينَ صَلاةً بِغَيرِ طيبٍ. نماز شخص خوشبو برتر از هفتاد نماز بدون بوى خوش است. الصلاة: ص 51 ح 148

مطالب پیشنهادی

تغذیه و رژیم

Feed Link JS News

چگونه در پانزده روز به طور موثر دور کمر خود را باریک کنید؟

رژیم مخصوص لاغری دور کمر در 15 روز   رژیم لاغری دور کمر: ۱۵ روز برای بهبود شکل بدن...
تاریخ: ۱۷ آبان ۱۴۰۲
بازدید: 1626
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم قلیایی چیست؟

رژیم آلکالاین چیست  رژیم قلیایی: آنچه شما باید درباره این رژیم بدانید در اینجا آمده...
تاریخ: ۰۵ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 2597
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آیا رژیم تک خوری برای شما مفید است؟

رژیم تک خوری یکی از انواع رژیم لاغری است   از رژیم تک خوری تا رسیدن به اندامی...
تاریخ: ۳۰ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3408
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی زون چیست؟ چه بخوریم ، مزایا و معایب رژیم زون

رژیم زون نوعی رژیم غذایی برای کاهش وزن و چربی سوزی است   رژیم زون یکی از رژیم های...
تاریخ: ۳۰ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3420
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم لاغری آمریکایی: وزن کم کنید، بیشتر زندگی کنید

رژیم امریکایی برای لاغری   رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند...
تاریخ: ۳۰ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3409
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

4 روش آسان برای كنترل اشتها

ما تا کنون توصیه های تغذیه ای ضد و نقیضی شنیده ایم. اما بهتر است که این حقیقیت را نیز فراموش...
تاریخ: ۳۰ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3662
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آیا خوردن نان باعث چاقی می شود؟

خوردن نان و چاقی   بررسی رابطه خوردن نان و چاقی + دو افسانه غذایی دیگر با وجود گزینه...
تاریخ: ۲۴ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3605
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی سالم و آسان برای کاهش وزن

  رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات فراوان و کم چرب ، به کاهش وزن کمک و از مشکلات روحی جلوگیری می...
تاریخ: ۱۲ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3097
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

روش های بین ‌المللی كاهش وزن

      همه آن هایی كه اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می ‌دهند؛ احتمالا با یك قصه...
تاریخ: ۲۴ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3581
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

غذاهاي چاق‌کننده تابستاني

      اگر معجون مي‌خوريد نوعي را انتخاب کنيد که داراي گردو و پسته بيشتر بوده و چربي به کار...
تاریخ: ۰۳ مرداد ۱۴۰۰
بازدید: 614
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

اشتباهات رایج در رژیم غذایی

      آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمی‎شود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم...
تاریخ: ۲۴ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3367
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

کاهش وزن و چربی با رژیم آنابولیک

    رژیم آنابولیک، برای کاهش چربی در ورزشکاران بسیار مناسب است   رژیم های غذایی...
تاریخ: ۲۴ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3771
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

چرا استفاده از لیموی منجمد برای سلامتی شما مفید است؟

خواص لیموترش یخ‌زده   با لیموی منجمد به جنگ تومورهای سرطانی بروید  آیا تا به حال به...
تاریخ: ۰۳ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3233
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیمی برای تقویت چشم‌ها

 کمبود‌های تغذیه‌ای در درازمدت روی بینایی آثار سوء خواهد گذاشت و به همین علت در سراسر جهان در...
تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3213
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بررسی رژیم غذایی بانتینگ: آیا برای کاهش وزن موثر است؟

در رژیم بنتینگ مصرف کربوهیدرات به شدت محدود می باشد   بسیاری از افراد به دنبال راهی...
تاریخ: ۰۲ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3346
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

11 ماده غذایی برتر برای سم زدایی فلزات سنگین از بدن

11 ماده غذایی برتر برای سم زدایی فلزات سنگین از بدن روشهای سم زدایی فلزات سنگین از...
تاریخ: ۰۳ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3417
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

شاخص گلیسمی و تأثیر آن بر رژیم غذایی

شاخص گلایسمی یکی از شاخص های مهم برای تغذیه سالم و اصولی است   یکی از شاخصه هایی که...
تاریخ: ۰۲ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3493
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم فستینگ متناوب: چگونه با این روش وزن خود را کاهش دهیم

رژیم فستینگ متناوب روشی برای کاهش وزن است   رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب چگونه به...
تاریخ: ۲۹ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3405
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژيم غذايی در هوای آلوده

    شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم تا اثرات اين همه سربي كه...
تاریخ: ۰۱ مرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3541
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم پگان چیست؟ مواد غذایی مجاز در رژیم پگان

محتوای اصلی رژیم پگان سبزیجات و میوه می باشد   معرفی کامل رژیم پگان + فواید و معایب...
تاریخ: ۰۵ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 3785
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رازهای لاغری شکم در خانم ها

لاغری شکم   راهنمای لاغر کردن شکم برخی از مطالعات مصرف زیاد چربی ترانس را با افزایش...
تاریخ: ۰۷ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 3847
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

کلیدهایی مهم جهت لاغری

  همواره رژیم را برای یک دوره زمانی کوتاه میسر می دانیم که حاصل آن خستگی و ناامیدی است. در...
تاریخ: ۰۷ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 3789
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

7 روش برای كاهش وزن بدون گرسنگی

  کم كردن وزن با 2 روش زير امكان پذير است: 1- سوزاندن كالري ‏ها با تمرين ورزشي 2- با...
تاریخ: ۰۷ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 3799
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

16 ماده غذایی برای کسانی که دوست دارند غذا بخورند اما نمی خواهند چاق شوند

غذاهایی که چاق نمی کنند   خوراکی‌هایی که هرچه بخورید چاق نمی‌شوید کل سلامتی شما به طور...
تاریخ: ۰۵ تیر ۱۴۰۱
بازدید: 3813
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم دارچین : آیا دارچین به کاهش وزن کمک می کند؟

رژیم دارچین حدود 50 درصد میزان چربی سوزی را افزایش می دهد   رژیم دارچین چیست و چگونه بر...
تاریخ: ۲۹ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3929
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم بستنی چیست و آیا برای شما مفید است؟

رژیم بستنی براساس کالری شماری طراحی می گردد   رژیم بستنی نوعی رژیم غذایی در خصوص کاهش...
تاریخ: ۱۱ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 3999
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با رژیم مایعات

فواید رژیم مایعات   یک رژیم مایعات شامل مایعات شفاف مانند آب، آبگوشت و ژلاتین ساده است...
تاریخ: ۲۸ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 4000
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم لاغری سی روزه : چگونه می توان در 30 روز وزن خود را کاهش داد

یکی از راه های لاغر شدن پیروی از رژیم لاغری سی روزه است   یکی از راه های لاغر شدن و...
تاریخ: ۱۱ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 4327
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رسیدن به وزن دلخواه با کمک رژیم سبزیجات

 وجود سبزیجات در برنامه غذایی ما یکی از موارد ضروری است   برای داشتن یک سبک زندگی...
تاریخ: ۱۱ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 4171
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم شوک؛ رژیمی 14 روزه برای کاهش وزن

رژیم شوک یک برنامه غذایی کوتاه مدت و سریع برای کاهش وزن است   رژیم غذایی شوک یک نوع...
تاریخ: ۱۱ خرداد ۱۴۰۱
بازدید: 4273
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم
Scroll to Top