• سه شنبه, ۰۶ آبان ۱۳۹۹ - 2020 October 27

حدیث

امام صادق (سلام الله علیه) : صَلاةُ مُتَطَيِّبٍ أفضَلُ مِن سَبعينَ صَلاةً بِغَيرِ طيبٍ. نماز شخص خوشبو برتر از هفتاد نماز بدون بوى خوش است. الصلاة: ص 51 ح 148

تازه ترین مطالب

رژیم

6 منبع غیر لبنیاتی، کلسیم که می توانید از آن استفاده کنید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   اسفناج و کلم بروکلی منابع غنی کلسیم هستند   پیروان رژیم های گیاهی وگان و افراد مبتلا به ...
تاریخ: ۲۷ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 51
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

7 غذای سالم که از پرخوری جلوگیری می کنند

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   جلوگیری از پرخوری آنچه ما می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم این است که چگونه می توانیم پرخوری خود ...
تاریخ: ۱۹ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 58
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

۳۰ راه ‌حل برای کاهش وزن بدن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   راه های کاهش وزن    وزن شما یک عمل متعادل کننده است و کالری ها بخشی از آن معادله هستند. ...
تاریخ: ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 65
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

غذاهایی برای تقویت روحیه شما که اکنون واقعاً به آن احتیاج دارید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مصرف این غذاها باعث تقویت روحیه میشود  غذاهای راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان ...
تاریخ: ۱۳ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 60
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن بی خطر هستند؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم های غذایی با پروتئین بالا رژیم پر پروتئین برای لاغری به معنی کاهش‌‌‌‌ میزان دریافت انرژی ...
تاریخ: ۱۳ مرداد ۱۳۹۹
بازدید: 66
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دستور تهیه تارت راتاتویی؛ هم رژیمی هم خوشمزه!

تارت راتاتویی غذای فرانسوی است. شاید خیلی از ما بعد از دیدن انیمیشن موش سرآشپز با این غذا آشنا شده باشیم، اما امروز می‌خواهیم دستور غذایی جدید از این تارت راتاتویی خوشمزه را در اختیارتان قرار دهیم. راتاتویی ...
تاریخ: ۲۳ شهریور ۱۳۹۸
بازدید: 188
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی

... به همون خوشمزگی درست کردو از نوش جون کردنش هم لذت برد بدون اینکه عذاب وجدان چاقی داشته باشیم ... میتونین طرز تهیه اش رو همین جا ببینین. مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی رژیمی پاستای خام: ۲۰۰ ...
تاریخ: ۱۹ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 211
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه بشقاب پروتئین

  طرز تهیه بشقاب پروتئین   مواد لازم برای تهیه بشقاب پروتئین : کاهو  خیار  گوجه  تخم مرغ آبپز سینه مرغ پخته شده پیازچه  ...
تاریخ: ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 164
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه شیرینی رژیمی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب دسر و شیرینی  همراه باشید.     طرز تهیه شیرینی رژیمی   مواد لازم برای شیرینی رژیمی : شیر   150 ...
تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 169
منبع: بیتوته

12 غذا که می تواند pH شما را متعادل سازد

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     مواد غذایی برای تعادل سازی pH بدن   محدوده طبیعی pH خون بین 7.35 و 7.45 ...
تاریخ: ۱۹ تیر ۱۳۹۸
بازدید: 237
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

چه اتفاقی می افتد اگر شما 4 بادام در روز بخورید؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   بادام برای کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب HDL عالی است   بادام یک ماده غذایی عالی برای ...
تاریخ: ۱۰ تیر ۱۳۹۸
بازدید: 211
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

11 غذای مفید برای کاهش درد آرتروز

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم غذایی ضد التهابی   آرتریت یک اصطلاح کلیدی برای درد مفصلی یا بیماری مفصلی است. این ...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 199
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

22 نکته تغذیه‌ای برای آن ‌که نمره سلامت‌تان 20 شود

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تغذیه خوب برای زندگی خوب نگاهی به اطرافتان بیندازید؛ تقریبا هرکسی را می‌بینید یا رژیم‌ غذایی خاصی را ...
تاریخ: ۱۰ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 199
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

7 نوشیدنی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و کافئین برای کلیه های شما مضر است   کلیه ها اندام های کوچک هستند ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 243
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه رول لازانیا

  طرز تهیه رول لازانیا رژیمی   رول های لازانیا رژیمی یک شام سریع و آسان هستند که بچه ها دوست دارند و جایگزین خوبی برای دستور غذای ماکارونی خواهد بود.   مواد لازم برای ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 142
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.      به افراد روزه دار توصیه می شود پیش از سحر به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنند ...
تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
بازدید: 234
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود    امروزه، وگانیسم به ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 229
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی

    طرز پخت کوکو کینوا، کوکوی رژیمی   کوکوی کینوا غذایی گیاهی و کاملا مقوی است داخل این دستور تخم مرغ هم هست بعضی از گیاهخواران از تخم مرغ استفاده می کنند که این غذا مناسب ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 228
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

9 قاعده برای مبارزه با کلسترول بالا

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کلسترول ماده ای چرب و طبیعی است که برای بدن بسیار لازم است و در تولید ماده صفرا در کبد، ویتامین "د" ...
تاریخ: ۱۶ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 215
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   نخود برشته سرشار از پروتئین‌ها و فیبرهای کاهش‌دهنده‌ی اشتها می باشد   حتما شما هم شنیده‌اید ...
تاریخ: ۰۲ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 203
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

پرکالری‌هایی برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   روغن زیتون یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود   قانون پایه برای کاهش وزن ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 219
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

    طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی   مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی: کدو سبز بزرگ  2 عدد سیب زمینی متوسط  3 عدد پیاز متوسط ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 287
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان

مجله آرگا: نرگسی کدو یک نوع غذای ایرانی بسیار خوشمزه می‌باشد، که به خاطر استفاده از کدو در تهیه این غذا، به عنوان یک غذای رژیمی محسوب می‌گردد. کدو سبز دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می‌باشد، بنابراین با ...
تاریخ: ۱۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 193
دسته بندی: آشپزی

مضرات چربی ترانس برای قلب کدامند؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   چربی ترانس چیست؟ چربی ترانس میزان کلسترول بد (LDL) شما را بالا و میزان کلسترول خوب (HDL) خون شما را ...
تاریخ: ۱۳ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 214
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا ...
تاریخ: ۰۸ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 192
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

کاهش وزن با خرما

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست   خرما در واقع یکی از میوه های بسیار ...
تاریخ: ۰۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 207
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بهترین میوه ها برای مقابله‌ با کبد چرب

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد ...
تاریخ: ۰۱ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 196
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینور

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   افراد مبتلا به تالاسمی مینور نباید از خوراکی‌های پر آهن استفاده کنند   تالاسمی یکی ...
تاریخ: ۳۰ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 304
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک)

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     کسانی که به اصول رژیم کتوژنیک به طور کامل عمل می‌کنند، وزن کم می‌کنند   رژیم ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 204
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج

  طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج   این غذا مخصوص افراد ورزشکار و کسانی که رژیم دارند است.   مواد لازم برای فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 233
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو

  طرز تهیه فینگرفود رولت کدو   مواد لازم برای رولت کدو : کدو سبز قلمی  ۴ عدد  کشمش پلویی  ۲ قاشق غذاخوری  سیر خرد شده  ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 197
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مغزدانه ها سرشار از چربی بوده و کالری بالایی دارند   بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 199
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دستور پخت همبرگر استروگانف؛ غذایی رژیمی

... قند خون هستند اما وقتی با فیبر، پروتئین و چربی های سالم مخلوط گردند، سریع وارد جریان خون نمی شوند و برایتان مشکل ایجاد می کنند. اگر به دنبال یک غذای گوشتی و البته رژیمی هستید دستور پخت همبرگر استروگانوف ...
تاریخ: ۱۶ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 224
دسته بندی: آشپزی

موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کافئین ماده ای است كه مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش فشار خون شود    ...
تاریخ: ۰۹ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 299
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه یک بیسکویت کاملا رژیمی با ماست

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب دسر و شیرینی همراه باشید.   مواد لازم :  آرد  ۲ پیمانه  شکر  ۲ قاشق ...
تاریخ: ۰۳ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 434
منبع: بیتوته

خوراکی‌هایی مفید برای داشتن چشمان سالم

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   ویتامین آ برای بینایی روزانه و شبانه ضروری است   تغذیه عامل بسیار مهمی است ...
تاریخ: ۲۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 262
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی؛ کاملا رژیمی

وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: معمولا در دستور پخت سوپ بروکلی از خامه استفاده می شود اما در این دستور برای این که غذای سالم تری داشته باشیم به جای خامه از پنیر چدار استفاده می کنیم. این غذا بسیار ...
تاریخ: ۱۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 272
دسته بندی: آشپزی

خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خون

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تنها راه پی بردن به مقدار فشار خون، اندازه‌گیری آن به وسیله دستگاه فشار سنج است   ...
تاریخ: ۱۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 224
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تقویت سلامت با عسل ماده‌ای که معجزه می‌کند!!

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   عسل و لیمو هر دو از خواص ضد ویروسی سود می برند   آنچه عسل را به محصولی جذاب ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 285
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    سم زدایی از بدن   در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 308
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   برخی افراد با نوشیدن شیر دچار عوارض گوارشی مثل نفخ، دل‌پیچه و اسهال می‌شوند   ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 318
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   صبحانه نخوردن یکی از مشکلات شایع در دوران نوجوانی است   دوره‌ نوجوانی دوره‌ای ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 326
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

از غذاهای ممنوع هنگام اسهال

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   میوه هایی مانند توت ها، آناناس، مویز و انگور می توانند شرایط اسهال را وخیم‌تر سازند ...
تاریخ: ۳۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 252
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود  ...
تاریخ: ۲۴ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 327
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سبزهای مفید و پر خاصیت برای بدن !

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     جعفری کاهش‌دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می‌کند   سبزی ها ...
تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 236
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دانستنی‌هایی درباره روی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کمبود روی در بدن می تواند موجب پیامدهای سلامت در بدن شود   روی برای فعالیت ...
تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 191
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم تخم مرغ، یک رژیم سریع و آسان برای لاغری

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   در رژیم تخم مرغ هیچ نوع تنقلاتی وجود ندارد به جز آب یا سایر نوشیدنی ها با کالری پایین ...
تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 228
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

افزایش جریان خون با مصرف منظم 11 ماده غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مواد غذایی مناسب برای افزایش جریان خون   گردش خون ضعیف یک مشکل رایج بهداشتی ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 232
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   لیمو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند   انسان ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 177
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه خورش صیفی جات

  طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی   اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید زیادی برای بدن دارد اما باید بدانید که خورش صیفی جات یکی از مقوی ترین و مفیدترین ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 323
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی
Scroll to Top