• دوشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۸ - 2019 October 14

حدیث

حضرت مهدی (علیه السلام) ما أرْغَمُ أنْفُ الشَيْطانَ بِشَىءٍ مِثْلَ الصَّلاةِ، فَصَلِّها وَ أرْ غَمْ أنْفَ الشَّيْطانَ؛ با هيچ چيز مثل نماز، بينى شيطان به خاك ماليده نمى شود پس نماز را به پادار و بينى شيطان را به خاك بمال. بحارالانوار، ج 53، ص 182

تازه ترین مطالب

رژیم

دستور تهیه تارت راتاتویی؛ هم رژیمی هم خوشمزه!

تارت راتاتویی غذای فرانسوی است. شاید خیلی از ما بعد از دیدن انیمیشن موش سرآشپز با این غذا آشنا شده باشیم، اما امروز می‌خواهیم دستور غذایی جدید از این تارت راتاتویی خوشمزه را در اختیارتان قرار دهیم. راتاتویی ...
تاریخ: ۲۳ شهریور ۱۳۹۸
بازدید: 44
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی

... به همون خوشمزگی درست کردو از نوش جون کردنش هم لذت برد بدون اینکه عذاب وجدان چاقی داشته باشیم ... میتونین طرز تهیه اش رو همین جا ببینین. مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی رژیمی پاستای خام: ۲۰۰ ...
تاریخ: ۱۹ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 76
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه بشقاب پروتئین

  طرز تهیه بشقاب پروتئین   مواد لازم برای تهیه بشقاب پروتئین : کاهو  خیار  گوجه  تخم مرغ آبپز سینه مرغ پخته شده پیازچه  ...
تاریخ: ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 52
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه شیرینی رژیمی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب دسر و شیرینی  همراه باشید.     طرز تهیه شیرینی رژیمی   مواد لازم برای شیرینی رژیمی : شیر   150 ...
تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 57
منبع: بیتوته

12 غذا که می تواند pH شما را متعادل سازد

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     مواد غذایی برای تعادل سازی pH بدن   محدوده طبیعی pH خون بین 7.35 و 7.45 ...
تاریخ: ۱۹ تیر ۱۳۹۸
بازدید: 77
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

چه اتفاقی می افتد اگر شما 4 بادام در روز بخورید؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   بادام برای کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب HDL عالی است   بادام یک ماده غذایی عالی برای ...
تاریخ: ۱۰ تیر ۱۳۹۸
بازدید: 79
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

11 غذای مفید برای کاهش درد آرتروز

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم غذایی ضد التهابی   آرتریت یک اصطلاح کلیدی برای درد مفصلی یا بیماری مفصلی است. این ...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 76
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

22 نکته تغذیه‌ای برای آن ‌که نمره سلامت‌تان 20 شود

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تغذیه خوب برای زندگی خوب نگاهی به اطرافتان بیندازید؛ تقریبا هرکسی را می‌بینید یا رژیم‌ غذایی خاصی را ...
تاریخ: ۱۰ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 85
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

7 نوشیدنی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و کافئین برای کلیه های شما مضر است   کلیه ها اندام های کوچک هستند ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 99
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه رول لازانیا

  طرز تهیه رول لازانیا رژیمی   رول های لازانیا رژیمی یک شام سریع و آسان هستند که بچه ها دوست دارند و جایگزین خوبی برای دستور غذای ماکارونی خواهد بود.   مواد لازم برای ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 59
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.      به افراد روزه دار توصیه می شود پیش از سحر به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنند ...
تاریخ: ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
بازدید: 88
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود    امروزه، وگانیسم به ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 99
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی

    طرز پخت کوکو کینوا، کوکوی رژیمی   کوکوی کینوا غذایی گیاهی و کاملا مقوی است داخل این دستور تخم مرغ هم هست بعضی از گیاهخواران از تخم مرغ استفاده می کنند که این غذا مناسب ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 94
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

9 قاعده برای مبارزه با کلسترول بالا

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کلسترول ماده ای چرب و طبیعی است که برای بدن بسیار لازم است و در تولید ماده صفرا در کبد، ویتامین "د" ...
تاریخ: ۱۶ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 103
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   نخود برشته سرشار از پروتئین‌ها و فیبرهای کاهش‌دهنده‌ی اشتها می باشد   حتما شما هم شنیده‌اید ...
تاریخ: ۰۲ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 76
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

پرکالری‌هایی برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   روغن زیتون یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود   قانون پایه برای کاهش وزن ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 117
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

    طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی   مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی: کدو سبز بزرگ  2 عدد سیب زمینی متوسط  3 عدد پیاز متوسط ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 87
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان

مجله آرگا: نرگسی کدو یک نوع غذای ایرانی بسیار خوشمزه می‌باشد، که به خاطر استفاده از کدو در تهیه این غذا، به عنوان یک غذای رژیمی محسوب می‌گردد. کدو سبز دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می‌باشد، بنابراین با ...
تاریخ: ۱۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 97
دسته بندی: آشپزی

مضرات چربی ترانس برای قلب کدامند؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   چربی ترانس چیست؟ چربی ترانس میزان کلسترول بد (LDL) شما را بالا و میزان کلسترول خوب (HDL) خون شما را ...
تاریخ: ۱۳ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 96
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا ...
تاریخ: ۰۸ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 100
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

کاهش وزن با خرما

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست   خرما در واقع یکی از میوه های بسیار ...
تاریخ: ۰۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 95
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بهترین میوه ها برای مقابله‌ با کبد چرب

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد ...
تاریخ: ۰۱ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 81
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینور

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   افراد مبتلا به تالاسمی مینور نباید از خوراکی‌های پر آهن استفاده کنند   تالاسمی یکی ...
تاریخ: ۳۰ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 149
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک)

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     کسانی که به اصول رژیم کتوژنیک به طور کامل عمل می‌کنند، وزن کم می‌کنند   رژیم ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 98
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج

  طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج   این غذا مخصوص افراد ورزشکار و کسانی که رژیم دارند است.   مواد لازم برای فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 100
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو

  طرز تهیه فینگرفود رولت کدو   مواد لازم برای رولت کدو : کدو سبز قلمی  ۴ عدد  کشمش پلویی  ۲ قاشق غذاخوری  سیر خرد شده  ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 108
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مغزدانه ها سرشار از چربی بوده و کالری بالایی دارند   بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 58
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دستور پخت همبرگر استروگانف؛ غذایی رژیمی

... قند خون هستند اما وقتی با فیبر، پروتئین و چربی های سالم مخلوط گردند، سریع وارد جریان خون نمی شوند و برایتان مشکل ایجاد می کنند. اگر به دنبال یک غذای گوشتی و البته رژیمی هستید دستور پخت همبرگر استروگانوف ...
تاریخ: ۱۶ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 152
دسته بندی: آشپزی

موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کافئین ماده ای است كه مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش فشار خون شود    ...
تاریخ: ۰۹ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 95
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه یک بیسکویت کاملا رژیمی با ماست

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب دسر و شیرینی همراه باشید.   مواد لازم :  آرد  ۲ پیمانه  شکر  ۲ قاشق ...
تاریخ: ۰۳ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 203
منبع: بیتوته

خوراکی‌هایی مفید برای داشتن چشمان سالم

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   ویتامین آ برای بینایی روزانه و شبانه ضروری است   تغذیه عامل بسیار مهمی است ...
تاریخ: ۲۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 122
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی؛ کاملا رژیمی

وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: معمولا در دستور پخت سوپ بروکلی از خامه استفاده می شود اما در این دستور برای این که غذای سالم تری داشته باشیم به جای خامه از پنیر چدار استفاده می کنیم. این غذا بسیار ...
تاریخ: ۱۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 153
دسته بندی: آشپزی

خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خون

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تنها راه پی بردن به مقدار فشار خون، اندازه‌گیری آن به وسیله دستگاه فشار سنج است   ...
تاریخ: ۱۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 123
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تقویت سلامت با عسل ماده‌ای که معجزه می‌کند!!

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   عسل و لیمو هر دو از خواص ضد ویروسی سود می برند   آنچه عسل را به محصولی جذاب ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 121
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    سم زدایی از بدن   در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 148
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   برخی افراد با نوشیدن شیر دچار عوارض گوارشی مثل نفخ، دل‌پیچه و اسهال می‌شوند   ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 116
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   صبحانه نخوردن یکی از مشکلات شایع در دوران نوجوانی است   دوره‌ نوجوانی دوره‌ای ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 141
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

از غذاهای ممنوع هنگام اسهال

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   میوه هایی مانند توت ها، آناناس، مویز و انگور می توانند شرایط اسهال را وخیم‌تر سازند ...
تاریخ: ۳۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 142
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود  ...
تاریخ: ۲۴ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 186
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سبزهای مفید و پر خاصیت برای بدن !

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     جعفری کاهش‌دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می‌کند   سبزی ها ...
تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 114
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دانستنی‌هایی درباره روی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کمبود روی در بدن می تواند موجب پیامدهای سلامت در بدن شود   روی برای فعالیت ...
تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 98
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم تخم مرغ، یک رژیم سریع و آسان برای لاغری

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   در رژیم تخم مرغ هیچ نوع تنقلاتی وجود ندارد به جز آب یا سایر نوشیدنی ها با کالری پایین ...
تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 136
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

افزایش جریان خون با مصرف منظم 11 ماده غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مواد غذایی مناسب برای افزایش جریان خون   گردش خون ضعیف یک مشکل رایج بهداشتی ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 113
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   لیمو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند   انسان ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 110
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه خورش صیفی جات

  طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی   اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید زیادی برای بدن دارد اما باید بدانید که خورش صیفی جات یکی از مقوی ترین و مفیدترین ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 175
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مصرف مواد غذایی خام در کنار مواد غذایی پخته به ایجاد آرامش در بدن کمک می‌کند   ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 130
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   از برنامه غذایی استفاده کنید که فیبر بالایی در خود داشته باشد   اگر دچار عدم تعادل تیروئید ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 164
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه خورش قیمه با سویا

  طرز تهیه خورش قیمه با سویا   اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که توانایی مالی خریدن گوشت و خوردن آن را ندارید پس با ما همراه باشید. خورش قیمه با سویا جزو قیمه ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 248
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید!

  اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت ...
تاریخ: ۲۷ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 173
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

  طرز تهیه کدو سوخاری رژیمی داخل فر   در این مطلب طرز تهیه یک پیش غذا یا میان وعده خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ و در عین حال سالم و کم کالری را به شما یاد می دهم که ...
تاریخ: ۲۲ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 290
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی
Scroll to Top