• دوشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۸ - 2019 October 14

حدیث

حضرت محمد صلى الله عليه و آله و سلّم : إنَّ العبدَ لَيَرفَعُ يَدَهُ إلى اللّه ومَطعَمُهُ حَرامٌ ، فكيفَ يُستَجابُ لَهُ وهذا حالُهُ ؟! همانا بنده دستش را (براى دعا) به درگاه خدا بالا مىبرد در حالى كه خوراكش حرام است ؛ با چنين حالى ، چگونه دعايش مستجاب شود ؟. إرشاد القلوب : 149 منتخب ميزان الحكمة : 196

تازه ترین مطالب

رژیمی

دستور تهیه تارت راتاتویی؛ هم رژیمی هم خوشمزه!

تارت راتاتویی غذای فرانسوی است. شاید خیلی از ما بعد از دیدن انیمیشن موش سرآشپز با این غذا آشنا شده باشیم، اما امروز می‌خواهیم دستور غذایی جدید از این تارت راتاتویی خوشمزه را در اختیارتان قرار دهیم. راتاتویی ...
تاریخ: ۲۳ شهریور ۱۳۹۸
بازدید: 44
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی

... به همون خوشمزگی درست کردو از نوش جون کردنش هم لذت برد بدون اینکه عذاب وجدان چاقی داشته باشیم ... میتونین طرز تهیه اش رو همین جا ببینین. مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی رژیمی پاستای خام: ۲۰۰ ...
تاریخ: ۱۹ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 76
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه بشقاب پروتئین

  طرز تهیه بشقاب پروتئین   مواد لازم برای تهیه بشقاب پروتئین : کاهو  خیار  گوجه  تخم مرغ آبپز سینه مرغ پخته شده پیازچه  ...
تاریخ: ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 52
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه شیرینی رژیمی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب دسر و شیرینی  همراه باشید.     طرز تهیه شیرینی رژیمی   مواد لازم برای شیرینی رژیمی : شیر   150 ...
تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: 57
منبع: بیتوته

11 غذای مفید برای کاهش درد آرتروز

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   رژیم غذایی ضد التهابی   آرتریت یک اصطلاح کلیدی برای درد مفصلی یا بیماری مفصلی است. این ...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 76
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

7 نوشیدنی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   سیگار کشیدن و نوشیدن الکل و کافئین برای کلیه های شما مضر است   کلیه ها اندام های کوچک هستند ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 100
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه رول لازانیا

  طرز تهیه رول لازانیا رژیمی   رول های لازانیا رژیمی یک شام سریع و آسان هستند که بچه ها دوست دارند و جایگزین خوبی برای دستور غذای ماکارونی خواهد بود.   مواد لازم برای ...
تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸
بازدید: 59
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود    امروزه، وگانیسم به ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 99
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کینوا، کوکوی رژیمی

    طرز پخت کوکو کینوا، کوکوی رژیمی   کوکوی کینوا غذایی گیاهی و کاملا مقوی است داخل این دستور تخم مرغ هم هست بعضی از گیاهخواران از تخم مرغ استفاده می کنند که این غذا مناسب ...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 94
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   نخود برشته سرشار از پروتئین‌ها و فیبرهای کاهش‌دهنده‌ی اشتها می باشد   حتما شما هم شنیده‌اید ...
تاریخ: ۰۲ فروردين ۱۳۹۸
بازدید: 76
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

پرکالری‌هایی برای کاهش وزن

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   روغن زیتون یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود   قانون پایه برای کاهش وزن ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 117
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

    طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی   مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی: کدو سبز بزرگ  2 عدد سیب زمینی متوسط  3 عدد پیاز متوسط ...
تاریخ: ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 87
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان

مجله آرگا: نرگسی کدو یک نوع غذای ایرانی بسیار خوشمزه می‌باشد، که به خاطر استفاده از کدو در تهیه این غذا، به عنوان یک غذای رژیمی محسوب می‌گردد. کدو سبز دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می‌باشد، بنابراین با ...
تاریخ: ۱۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 97
دسته بندی: آشپزی

کاهش وزن با خرما

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست   خرما در واقع یکی از میوه های بسیار ...
تاریخ: ۰۴ اسفند ۱۳۹۷
بازدید: 95
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینور

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   افراد مبتلا به تالاسمی مینور نباید از خوراکی‌های پر آهن استفاده کنند   تالاسمی یکی ...
تاریخ: ۳۰ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 149
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک)

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.     کسانی که به اصول رژیم کتوژنیک به طور کامل عمل می‌کنند، وزن کم می‌کنند   رژیم ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 98
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه فیله مرغ با پوره سیب زمینی و اسفناج

... و لیموترش مزه دار کنید بگذارید تا به همین صورت بماند. این فیله ها را می توانید در ماهیتابه رژیمی یا ماهیتابه معمولی یا درون تابه گریل داخل فر یا گاز و یا داخل قالب درون فر بپزید.   اسفناج ...
تاریخ: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 100
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه فینگرفود رولت کدو

  طرز تهیه فینگرفود رولت کدو   مواد لازم برای رولت کدو : کدو سبز قلمی  ۴ عدد  کشمش پلویی  ۲ قاشق غذاخوری  سیر خرد شده  ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 108
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مغزدانه ها سرشار از چربی بوده و کالری بالایی دارند   بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن ...
تاریخ: ۲۴ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 58
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

دستور پخت همبرگر استروگانف؛ غذایی رژیمی

... قند خون هستند اما وقتی با فیبر، پروتئین و چربی های سالم مخلوط گردند، سریع وارد جریان خون نمی شوند و برایتان مشکل ایجاد می کنند. اگر به دنبال یک غذای گوشتی و البته رژیمی هستید دستور پخت همبرگر استروگانوف ...
تاریخ: ۱۶ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 152
دسته بندی: آشپزی

موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   کافئین ماده ای است كه مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش فشار خون شود    ...
تاریخ: ۰۹ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 95
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه یک بیسکویت کاملا رژیمی با ماست

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب دسر و شیرینی همراه باشید.   مواد لازم :  آرد  ۲ پیمانه  شکر  ۲ قاشق ...
تاریخ: ۰۳ بهمن ۱۳۹۷
بازدید: 203
منبع: بیتوته

طرز تهیه سوپ بروکلی و سیب زمینی؛ کاملا رژیمی

وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: معمولا در دستور پخت سوپ بروکلی از خامه استفاده می شود اما در این دستور برای این که غذای سالم تری داشته باشیم به جای خامه از پنیر چدار استفاده می کنیم. این غذا بسیار ...
تاریخ: ۱۹ دی ۱۳۹۷
بازدید: 153
دسته بندی: آشپزی

خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خون

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   تنها راه پی بردن به مقدار فشار خون، اندازه‌گیری آن به وسیله دستگاه فشار سنج است   ...
تاریخ: ۱۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 123
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    سم زدایی از بدن   در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده ...
تاریخ: ۱۰ دی ۱۳۹۷
بازدید: 148
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   صبحانه نخوردن یکی از مشکلات شایع در دوران نوجوانی است   دوره‌ نوجوانی دوره‌ای ...
تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۷
بازدید: 141
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

از غذاهای ممنوع هنگام اسهال

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   میوه هایی مانند توت ها، آناناس، مویز و انگور می توانند شرایط اسهال را وخیم‌تر سازند ...
تاریخ: ۳۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 142
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید رژیم‌های غذایی با محتوای بالای پروتئین

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.    رژیم غذایی سرشار از پروتئین به شکل گیری کلسترول بالا و بیماری قلبی منجر شود  ...
تاریخ: ۲۴ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 186
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم تخم مرغ، یک رژیم سریع و آسان برای لاغری

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   در رژیم تخم مرغ هیچ نوع تنقلاتی وجود ندارد به جز آب یا سایر نوشیدنی ها با کالری پایین ...
تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 136
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   لیمو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند   انسان ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 110
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه خورش صیفی جات

  طرز تهیه خورش صیفی جات رژیمی   اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید زیادی برای بدن دارد اما باید بدانید که خورش صیفی جات یکی از مقوی ترین و مفیدترین ...
تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 175
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   مصرف مواد غذایی خام در کنار مواد غذایی پخته به ایجاد آرامش در بدن کمک می‌کند   ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 130
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید

  با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید.   از برنامه غذایی استفاده کنید که فیبر بالایی در خود داشته باشد   اگر دچار عدم تعادل تیروئید ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 164
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه خورش قیمه با سویا

  طرز تهیه خورش قیمه با سویا   اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که توانایی مالی خریدن گوشت و خوردن آن را ندارید پس با ما همراه باشید. خورش قیمه با سویا جزو قیمه ...
تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 248
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

  طرز تهیه کدو سوخاری رژیمی داخل فر   در این مطلب طرز تهیه یک پیش غذا یا میان وعده خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ و در عین حال سالم و کم کالری را به شما یاد می دهم که ...
تاریخ: ۲۲ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 290
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان

نوشابه ها امکان بروز پوکی استخوان در زنان بالغ را افزایش می دهند   احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این ...
تاریخ: ۲۰ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 185
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات

رژیم غذایی برای کوچک شدن پروستات   مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه، ...
تاریخ: ۱۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 165
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کوفته قالبی سیب و عدس و گردو

... میل کنید.   کوفته قالبی رژیمی سیب و عدس و گردو   منبع : bartarinha.ir  ...
تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 244
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

رژیم غذایی ضد التهاب !

... شده وجود دارند.   شیرین کننده های مصنوعی آسپارتام، که در نوشابه های گازدار رژیمی یافت می شود، یک نوروتوکسین است، که موجب التهاب در مغز می شود. شیرین کننده مصنوعی اسپلندا نیز می تواند موجب افزایش ...
تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۷
بازدید: 145
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

تغییراتی که پس از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان بدهید

هر 6 ماه یکبار آزمایش خون بدهید و وضعیت سلامتی‌تان را بررسی کنید   وقتی پا به چهل سالگی می‌گذاریم بدنمان با تغییراتی رو به رو می‌شود و زمان آن فرا می‌رسد که دقت بیشتری ...
تاریخ: ۲۹ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 129
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!

افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشند   کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می ...
تاریخ: ۱۹ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 148
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه یک مافین رژیمی

این مافین های رژیمی بسیار کم کالری و مناسب به عنوان یک شام رژیمی می باشند.   مواد لازم :  آرد  یک و نیم پیمانه  شکر  یک پیمانه ...
تاریخ: ۱۸ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 191
منبع: بیتوته

چگونه ماکارونی رژیمی بپزیم؟

روزنامه خراسان: ماکارونی رژیمی در این آشفته بازار رژیم‌های سفت و سخت، شاید یکی از بهترین گزینه‌هایی باشد که می‌تواند به عنوان یکی از غذاهای مقوی و سالم انتخاب شود. مخصوصا اینکه ماکارونی یکی از ...
تاریخ: ۱۸ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 198
دسته بندی: آشپزی

ارتقا سلامت کلیه با این مواد غذایی

بهترین مواد غذایی که برای حفظ سلامت کلیه ها     بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش ...
تاریخ: ۱۲ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 135
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه کیک رژیمی کاتلا

  طرز تهیه کیک رژیمی کاتلا   دولسه دلچه نوعی دسر است که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می آید. طعم آن یادآور شکلات های تافی و ظاهر و طعمی مانند کارامل دارد. ...
تاریخ: ۱۲ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 147
منبع: بیتوته

راه رهایی از اعتیاد به خوراکی‌های شیرین

 روزه قند و شکر تنها برای افرادی مناسب است که به بیماری زمینه‌ای خاصی دچار نیستند    اینکه چند ایرانی از اعتیاد به مواد قندی رنج می‌برند، مشخص نشده. اما آمار ...
تاریخ: ۱۰ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 130
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

طرز تهیه سینه مرغ سیر دار رژیمی

  سینه مرغ سیردار، یک پیش غذای رژیمی و خوش طعم   سینه مرغ یکی از رژیمی ترین قسمت های مرغ است که با آن می تونید یک پیش غذای رژیمی و در عین حال خوش طعم درست کنید. ...
تاریخ: ۰۸ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 223
منبع: بیتوته
دسته بندی: آشپزی

اضافه کردن سوپرفودهای پاییزی به رژیم غذایی

مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود   سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند. اصطلاح سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که ...
تاریخ: ۰۵ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 139
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

راه‌هایی که شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم می‌کنند

کم‌کردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، می‌تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد   بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید ...
تاریخ: ۰۱ مهر ۱۳۹۷
بازدید: 67
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم

گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید

یک فنجان لوبیای پخته شده ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین به بدن شما می رساند   متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم های غذایی بر پایه گیاهان خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی ...
تاریخ: ۲۶ شهریور ۱۳۹۷
بازدید: 67
منبع: بیتوته
دسته بندی: تغذیه و رژیم
Scroll to Top