• سه شنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۷ - 2018 June 19
کد خبر: 383072
تاریخ انتشار: جمعه, ۱۸ خرداد ۱۳۹۷ ۱۸:۵۲
دسته: نوشیدنی
پرینت
ایمیل

واتـــر مــلون‌برى

 برترین ها:  برای انتخاب یك هندوانه شیرین، باید با نوك انگشت روی آن ضربه بزنید و با دقت به صدایش گوش كنید؛ صدای هندوانه باید توخالی باشد، همچنین هندوانه خوب باید سنگین‌تر از ظاهرش باشد.



مواد لازم:
  •  هندوانه: یك‌چهارم یك هندوانه كوچك
  •  آبمیوه‌های قرمز: یك فنجان
  •  توت‌فرنگی تازه: 5 عدد
  •  یخ: 5 مكعب
  •  شكر: مقدار كمی

روش تهیه:

4 عدد توت‌فرنگی همراه آبمیوه‌های قرمز و هندوانه قاچ شده را با شكر و یخ به داخل میكسر بریزید، سپس به مدت 30 ثانیه با سرعت بالا میكس كنید و با تكه‌های هندوانه و توت‌فرنگی لیوان‌تان را تزیین كنید.

نكته سلامت: هندوانه به دلیل میزان بالای آبی كه در خود دارد - تقریبا 90درصد- و ارزش كالری آن جزو باارزش‌ترین میوه‌ها دسته‌بندی می‌شود.

فوت آشپزی:

اگر از توت‌فرنگی یخ‌زده استفاده می‌كنید، ‌میزان یخ را كاهش دهید.



+ 0
I_DONT_LIKE_IT - 0

منبع: http://www.bartarinha.ir/fa/news/28207/واتـــر-مــلون‌برى
بازدید: 16

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

کد امنیتی
کد جدید




Scroll to Top