با ترس های خود روبرو شوید، این گونه است که می توانید بر آن ها غلبه کنید. آن ها را نادیده نگیرید، بلکه با آن ها روبرو شوید. با خود بگویید، «این همان چیزی است که از آن می ترسم. باید ببینم که چگونه می توانم آن را تغییر دهم». همین امروز با ترس های خود روبرو شوید. در ادامه همراه ما باشید تا با حوزه ای سودمند بیشتر آشنا شوید.
روغن سیاه دانه عمده
به طور کلی روغن سیاه دانه عمده به دلیل املاح و ویتامینهایی که دارد بسیار پرخاصیت می باشد.
روغن سیاه دانه از قدیم الایام به عنوان براق و درخشان کننده مو استفاده می شود بطوری که قبل حمام یک ساعت روغن سیاه دانه را به ساقه مو مالیده و ماساژ دهید.
روغن سیاه دانه دارای عنصر مس می باشد که یک عاملی برای تولید گلبول قرمز و خونرسانی به موها است.
کلسیم موجود در روغن سیاه دانه عاملی برای مقابله با پوکی استخوان است، روی ومنیزیم موجود در روغن سیاه دانه به بهبود متابولیسم بدن کمک کرده و ضد درد والتهاب تلقی می شود.
روغن سیاه دانه لیتری
استفاده از روغن سیاه دانه لیتری باعث کاهش فشار خون در مبتلایان به فشار خون بالا می شود استفاده از آن به عنوان فیبر بالا یه راه مقابله با یبوست است.
فیتو استروژن موجود در سیاه دانه به عنوان هورمون زنانه طبیعی تلقی شده ودر بهبودی برخی از بیماری های زنان کمک می کند.
فیبر بالای روغن سیاه دانه یک عاملی برای مبازره با سرطان گوارشی و مشکلات گوارشی از جمله سندروم روده تحریک پذیر است.
این روغن همیشه به عنوان ضد استرس تلقی می شد، این روغن باعث استحکام دندان ها می گردد هم چنین به عنوان جرم گیر دندان می تواند از آن استفاده کرد.
روغن سیاه دانه
لازم به ذکر است روغن سیاه دانه به روغن تیره، سیاه یا آسیایی نیز معروف است. روغن قهوه ای روشن تا قهوه ای مایل به قرمز تیره با دانه های برشته شده تهیه می شود و عطر و طعم قوی دارد.
اندکی راه طولانی را طی می کند. روغن اغلب به عنوان روغن تکمیلی استفاده می شود و طعم آجیلی و نان تست را به یک ظرف گرم یا سرد اضافه می کند.
به طور معمول، هر چه روغن برشته شده تیره تر باشد، طعم آن قوی تر است. روغن روشن که به آن روغن سفید یا ساده نیز می گویند، رنگ روشنی دارد.
با استفاده از دانه‌های خام تهیه می‌شود و در نتیجه روغنی با حرارت بالا و کم طعم تولید می‌شود. روغن پرس سرد بدون استفاده از حرارت یا مواد شیمیایی ساخته می شود.
