کاهش

آشپزی

طرز تهیه خورش گلابی به روش های متفاوت

طرز تهیه بامیه افغانی یکی از غذاهای سنتی افغانستان

میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها

رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک

طرز تهیه میگوی کاجون تند و خوشمزه

دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی

8 دستور غذای رژیمی با گل کلم که حتما امتحان کنید

دستور تهیه انواع غذا با جگر مرغ خوشمزه و مقوی

دسر و شیرینی

دستور تهیه کیک اکلز ، یک کیک خوشمزه

17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن

طرز تهیه پیراشکی کرم‌دار، محبوب و خانگی

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی؛ طعم عالی بازاری

روش های متفاوت برای تهیه ی شیرینی اشکی

خامه قنادی را در خانه درست کنید

طرز تهیه توپک های بیسکویتی با سس شکلات

حدیث

حضرت محمد صلى الله عليه و آله و سلّم : إنَّ العبدَ لَيَرفَعُ يَدَهُ إلى اللّه ومَطعَمُهُ حَرامٌ ، فكيفَ يُستَجابُ لَهُ وهذا حالُهُ ؟! همانا بنده دستش را (براى دعا) به درگاه خدا بالا مىبرد در حالى كه خوراكش حرام است ؛ با چنين حالى ، چگونه دعايش مستجاب شود ؟. إرشاد القلوب : 149 منتخب ميزان الحكمة : 196

رپورتاژ آگهی

مطالب پیشنهادی

1. کاهش وزن و چربی با رژیم آنابولیک: (تغذیه و رژیم); رژیم آنابولیک، برای کاهش چربی در ورزشکاران بسیار مناسب است رژیم های غذایی معمولا به دلیل این استفاده می شوند که بتوان با استفاده از آن ها چربی سوزی کرد و به شکل سالم ...; ایجاد در 2022-08-15 07:24:00
2. روش های بین ‌المللی كاهش وزن: (تغذیه و رژیم); همه آن هایی كه اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می ‌دهند؛ احتمالا با یك قصه پُرغصه دست به ‌گریبان هستند: رژیمی برای كاهش وزن! اگر این قصه، غصه شما هم هست؛ بد نیست ...; ایجاد در 2022-08-15 07:12:00
3. رژیم غذایی سالم و آسان برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات فراوان و کم چرب ، به کاهش وزن کمک و از مشکلات روحی جلوگیری می کند.محققان علوم پزشکی استرالیا اعلام کردند : این رژیم ، از افسردگی افراد نیز جلوگیری می کند و از رژیم ...; ایجاد در 2022-08-03 03:48:00
4. بررسی رژیم غذایی بانتینگ: آیا برای کاهش وزن موثر است؟: (تغذیه و رژیم); در رژیم بنتینگ مصرف کربوهیدرات به شدت محدود می باشد بسیاری از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستند، اما راه و روش کاهش وزن را نمی دانند. همچنین برخی نیز مبتلا به بیماری هایی ...; ایجاد در 2022-07-24 14:23:00
5. 7 روش برای كاهش وزن بدون گرسنگی: (تغذیه و رژیم); کم كردن وزن با 2 روش زير امكان پذير است: 1- سوزاندن كالري ‏ها با تمرين ورزشي 2- با انتخاب هوشمندانه ي غذا و كنترل واحدهاي غذايي. در تئوري، شما مي‏ توانيد با گذراندن ساعت‏ ها در سالن ...; ایجاد در 2022-06-28 05:37:47
6. رژیم دارچین : آیا دارچین به کاهش وزن کمک می کند؟: (تغذیه و رژیم); رژیم دارچین حدود 50 درصد میزان چربی سوزی را افزایش می دهد رژیم دارچین چیست و چگونه بر لاغری و کاهش وزن موثر است؟ رژیم لاغری دارچین نوعی رژیم طبیعی و فوق العاده چربی سوز می باشد. ...; ایجاد در 2022-06-19 06:20:03
7. رژیم فستینگ متناوب: چگونه با این روش وزن خود را کاهش دهیم: (تغذیه و رژیم); رژیم فستینگ متناوب روشی برای کاهش وزن است رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب چگونه به لاغری سریع‌تر کمک می کند؟ رژیم فستینگ متناوب روشی برای کاهش وزن است که طی آن، فرد بخشی از روز ...; ایجاد در 2022-06-19 06:20:03
8. 14 دستور العمل تهیه پنکیک رژیمی برای کاهش وزن: (آشپزی); ... تا حد امکان کالری پنکیک را کاهش دهیم به دلیل بهتر است پنکیک رژیمی با آرد جو پر یا پنکیک رژیمی با آرد پرک جودوسر یا آرد جو دوسر تهیه شود که علاوه بر این که سبوس دار هستند کالری بسیار کمتری نسبت به آرد سفید ...; ایجاد در 2022-06-01 07:56:57
9. رژیم لاغری سی روزه : چگونه می توان در 30 روز وزن خود را کاهش داد: (تغذیه و رژیم); یکی از راه های لاغر شدن پیروی از رژیم لاغری سی روزه است یکی از راه های لاغر شدن و کاهش وزن پیروی از رژیم های غذایی متنوع است. رژیم لاغری سی روزه یکی از انواع رژیم هایی است که بر ...; ایجاد در 2022-06-01 07:56:43
10. رژیم شوک؛ رژیمی 14 روزه برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); رژیم شوک یک برنامه غذایی کوتاه مدت و سریع برای کاهش وزن است رژیم غذایی شوک یک نوع رژیم سریع برای کاهش وزن و چربی سوزی بدن است. این رژیم در یک دوره زمانی مشخص باعث کاهش میزان قابل ...; ایجاد در 2022-06-01 07:48:50
11. رژیم غذایی وایکینگ ها به طور شگفت انگیزی سالم و مناسب برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); یکی از رژیم های برجسته در خصوص کاهش وزن رژیم وایکینگی است رژیم وایکینگی، نوعی رژیم غذایی اصولی در خصوص حفظ سلامت بدن و کاهش وزن است. این رژیم غذایی در سال 2004 ...; ایجاد در 2022-05-25 07:59:10
12. کسری کالری برای کاهش وزن: نحوه کار، نکات و ایمنی: (تغذیه و رژیم); کسری کالری حالتی است که میزان کالری دریافتی کمتر از کالری مصرفی است کسری کالری کلمه ای است که عمدتا برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند کاربرد دارند. هرچند که کسری کالری ...; ایجاد در 2022-05-18 12:19:01
13. رژیم پالئو، روش اجداد ما برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); ... وجود دارد که بعضی از آن ها کاهش اشتها و بعضی دیگر برمیزان کالری، کربوهیدرات یا چربی های دریافتی بدن تمرکز دارند. بر این شدیم اینجا به توضیح برجسته ترین رژیم لاغری بپردازیم تا از مزایا و معایب آن آگاه شویم. ...; ایجاد در 2022-05-18 12:15:40
14. 17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن: (دسر ، شیرینی ، مربا); رسپی اسموتی رژیمی درست کردن اسموتی یک روش سریع و سالم برای خوردن همزمان مقدار زیادی مواد مغذی در کمترین زمان ممکن است ، یکی از روشهای محبوب برای لاغری و کاهش وزن جایگزین کردن اسموتی ...; ایجاد در 2022-04-17 06:20:00
15. شش توصيه براي كاهش وزن: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. متخصصان تغذيه معتقدند براي كاهش وزن بدن وجود اهداف واقع‌بينانه و روش رسيدن به آن حائز اهميت ...; ایجاد در 2021-06-15 04:48:01
16. عقاید غلطی که درباره کاهش وزن وجود دارد: (تغذیه و رژیم); ... جادویی ندارد رژیم های غذایی منجر به ایجاد باورهای نادرست و اشتباهی درمورد لاغری و کاهش وزن شده است. مطمئن باشید که هیچ معجون جادویی برای لاغر شدن و کاهش وزن وجود ندارد. برای پایین آوردن وزنتان، باید تغییرات ...; ایجاد در 2021-03-05 05:54:01
17. بررسی رژیم غذایی F-Factor : آیا برای کاهش وزن موثر است؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. بررسی رژیم غذایی F-Factor رژیم F-Factor یک برنامه کاهش وزن است که بر روی غذاهای حاوی ...; ایجاد در 2020-12-20 13:30:02
18. ۳۰ راه ‌حل برای کاهش وزن بدن: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. راه های کاهش وزن وزن شما یک عمل متعادل کننده است و کالری ها بخشی از آن معادله هستند. ...; ایجاد در 2020-08-05 09:42:01
19. آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن بی خطر هستند؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. رژیم های غذایی با پروتئین بالا رژیم پر پروتئین برای لاغری به معنی کاهش‌‌‌‌ میزان دریافت انرژی ...; ایجاد در 2020-08-03 09:17:58
20. یکی از راه های موثر برای کاهش وزن، ماساژ بدن است: (رپورتاژ آگهی); ... همچنین بهتر است هنگام ماساژ، از روغن های مخصوص گیاهی برای چرب کردن بدن استفاده شود. این روغن ها هنگام ماساژ بدن را چرب کرده و انجام ماساژ را راحت تر می کنند. چرا ماساژ لاغری باعث کاهش چربی های ناحیه ...; ایجاد در 2019-08-04 12:20:44
21. 11 غذای مفید برای کاهش درد آرتروز: (تغذیه و رژیم); ... کند تا خطر آرتریت را کاهش دهد. همچنین کمک می کند تا استخوان، غضروف و سایر اجزای اسکلت را تعمیر کند. خوردن میوه ها مانند پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، کیوی ، آناناس و نعناع یک راه عالی برای دریافت ویتامین ...; ایجاد در 2019-06-17 10:48:01
22. علت توقف کاهش وزن و ثابت ماندن وزن: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); توقف کاهش وزن‎ علت ثابت ماندن وزن شما ممکن است عوامل مختلفی باشد و شاید با آگاهی از آنها راحت‌تر بتوانید مشکل‌تان را حل کنید. با ما با همراه باشید. فرض کنید به‌ تازگی ...; ایجاد در 2019-06-09 08:12:01
23. راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان: (تغذیه و رژیم); ... آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. آمادگی تغذیه ای برای استقبال از ماه مبارک رمضان عامل موثری در کاهش مشکلات روزه داری در این ماه ...; ایجاد در 2019-05-13 07:27:01
24. بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. نخود برشته سرشار از پروتئین‌ها و فیبرهای کاهش‌دهنده‌ی اشتها می باشد حتما شما هم شنیده‌اید ...; ایجاد در 2019-03-22 15:06:01
25. پرکالری‌هایی برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. روغن زیتون یکی از اجزا اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود قانون پایه برای کاهش وزن ...; ایجاد در 2019-03-16 09:48:01
26. کاهش وزن با خرما: (تغذیه و رژیم); ... می‌تواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک می‌کند بدن از سموم پاک‌سازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین می‌تواند بدون ...; ایجاد در 2019-02-23 07:42:11
27. کاهش عصبانیت با این حرکات ورزشی: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... کاهش دهید، معرفی می‎کنیم. تمرینات و ورزش‌های فیزیکی، یکی ازموثر‌ترین روش‌ها برای کاهش استرس و خشم است. تمرین های فیزیکی با تولید مقدار زیادی «اندروفین» به شما کمک می‌کند هنگام استرس وخشم به‏‎راحتی ...; ایجاد در 2019-01-19 08:54:21
28. ورزش علائم یائسگی را کاهش می دهد: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ورزش باعث کاهش افسردگی ، اضطراب و استرس دوران یائسگی می شود مطالعه ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد که ورزش باعث کاهش افسردگی ، اضطراب و استرس دوران یائسگی می شود ...; ایجاد در 2018-12-26 11:50:04
29. برای کاهش وزن، فقط دو دقیقه ورزش کنید: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); بدن شما می‌تواند به معنای واقعی کلمه در دو دقیقه چربی سوزی کند بسیار خب، نتایج جالب یک مطالعه جدید نشان داده که بدن شما می‌تواند به معنای واقعی کلمه در دو دقیقه چربی ...; ایجاد در 2018-12-26 11:48:04
30. کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه حس مثبتی را به فرد نسبت به اندامش منتقل می کند و در واقع اعتماد به نفس او را بالا می برد. شاید فکر کنید که ورزش کردن و لاغر شدن تنها در باشگاههای ورزشی امکان پذیر ...; ایجاد در 2018-12-11 07:34:05
31. گیاهان دارویی برای کاهش اشتها: (طب سنتی); چای یربا ماته برای کاهش اشتها مفید است با این گیاه اشتهای خود را سرکوب کنید افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما ...; ایجاد در 2018-11-17 07:18:35
32. علل و دلایل کاهش وزن ناخواسته: (بیماریها و راه درمان); کاهش وزن غیر منتظره ممکن است نشانه ای از بیماری التهابی روده باشد کاهش وزن ناخواسته یا کاهش وزن بدون هیچ تلاشی، می تواند موضوعی نگران کننده باشد. این شرایط ممکن است به ...; ایجاد در 2018-11-06 07:06:21

آشپزی

دسر و شیرینی

حدیث

رپورتاژ آگهی

مطالب پیشنهادی

بازیگران

سینما و تلویزیون