انجام

آشپزی

طرز تهیه خورش گلابی به روش های متفاوت

طرز تهیه بامیه افغانی یکی از غذاهای سنتی افغانستان

میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها

رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک

طرز تهیه میگوی کاجون تند و خوشمزه

دستور تهیه گرانولا رژیمی

دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی

8 دستور غذای رژیمی با گل کلم که حتما امتحان کنید

دستور تهیه انواع غذا با جگر مرغ خوشمزه و مقوی

دسر و شیرینی

طرز تهیه باگر کیک خوشمزه

دستور تهیه کیک اکلز ، یک کیک خوشمزه

17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن

طرز تهیه دسر زعفرانی

طرز تهیه پیراشکی کرم‌دار، محبوب و خانگی

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی؛ طعم عالی بازاری

روش های متفاوت برای تهیه ی شیرینی اشکی

خامه قنادی را در خانه درست کنید

طرز تهیه توپک های بیسکویتی با سس شکلات

حدیث

امام علی علیه السلام: مَنْ غاظَكَ بِقُبْحِ السَّفَهِ عَلَيْكَ، فَغِظْهُ بِحُسْنِ الْحِلْمِ عَنْهُ هر كس با زشتىِ سبكسرى تو را خشمگين كرد تو با زيبايى بردبارى او را به خشم آور غررالحكم / حدیث 8620

رپورتاژ آگهی

مطالب پیشنهادی

1. شجاعت انجام این کارها میلیونرم کرد: (آراد برندینگ); همیشه یادتان باشد که شما شجاع تر از آن چیزی که تصور می کنید، قوی تر از آن چیزی که به نظر می رسید و باهوش تر از آن چیزی که فکر می کنید ، هستید. تجارت این بینش را به من هدیه داد و از این طریق مرا به حس خوشبختی ...; ایجاد در 2023-02-14 20:12:33
2. کوددهی انگور چه زمانی انجام می شود؟: (آراد برندینگ); ... که ممکن است تقویم ثابتی وجود نداشته باشد، اما برخی از نشانه‌ های گویا وجود دارد که نشان می ‌دهد انگور در حال آماده شدن برای تحقق سرنوشت خود است. فروش کشمش عمده نیز بر اساس زمان برداشت انگور انجام می شود. ...; ایجاد در 2023-02-09 20:03:40
3. برای میلیاردر شدن این کار را انجام دهید: (آراد برندینگ); برای میلیاردر شدن این کار را انجام دهید اگر رویای پولدار شدن در ذهن شما نیز است باید رویا پردازی را کنار بگذارید و حال برای قدم گذاشتن در مسیر و رسیدن به هدفتان وارد بازار محصولاتی مثل کشک و پنیر و خامه ...; ایجاد در 2022-11-09 22:02:31
4. روش من که با انجام کمترین زمان کار میلیاردر شدم: (آراد برندینگ); روش من که با انجام کمترین زمان کار میلیاردر شدم افراد بسیاری رویای یک شبه پولدار شدن را در سر خود می پرورانند و دنبال راه هایی هستند که بتوانند به یک میلیاردر در کمترین زمان ممکن تبدیل شوند که تجربه ...; ایجاد در 2022-11-08 22:14:46
5. نحوه انجام حرکت اسکوات پا برای تقویت عضلات پا: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... و چند مفصلی است که به عضلات چهار سر ران تمرکز دارد. در راستای انجام حرکت اسکوات پا عضلات شکم، عضلات همسترینگ، پشت و سرینی درگیر می گردند. از آنجایی که تمرین اسکوات یک حرکت بنیادی در خصوص تقویت ...; ایجاد در 2022-04-17 06:55:06
6. ورزش هایی راکه میتوان در خانه بدون مربی انجام داد: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... شما صحبت کنیم. با این راهکارها شما امکان این را دارید تا بدون هرگونه وسایل ورزشی و تجهیزات خاص، به تمرینات ورزشی بپردازید و به تناسب‌اندام دست یابید. اسکوات انجام حرکت اسکوات در خانه ...; ایجاد در 2020-08-12 09:54:02
7. انجام حرکات ورزشی کاردیو در منزل: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); به کاربستن تمرین های کاردیو در خانه، ایده بسیار جالبی است که هم به آسانی بتوانید در خانه خود ورزش کنید و هم در وقت و هزینه صرفه جویی نمایید. خوشبختانه انجام تمرین های کاردیو در خانه احتیاج به فضای ...; ایجاد در 2020-08-03 10:00:02
8. انجام چه کارهایی درد زایمان را بدتر می کند؟: (بارداری و زایمان); ... طور جدی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در واقع هر عملکرد بدن نیاز به مقدار کافی آب برای انجام آن دارد. ما توصیه می‌کنیم که در ساک زایمانتان چند بطری آب داشته باشید تا همسرتان زمانی که نیاز به آب دارید، در اختیارتان ...; ایجاد در 2019-03-04 10:00:01
9. حرکت پلانک چگونه انجام می‌شود و فواید آن چیست؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); حرکت ورزشی پلانک پلانک، تمرین مورد علاقه بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای و حرکتی بسیار مفید برای تمامی عضلات و بخصوص عضلات شکم است. در این مقاله به نحوه‌ی انجام انواع پلانک، فواید ...; ایجاد در 2019-03-02 09:18:01
10. انجام یک غسل با یک نیت، برای چند غسل: (احکام اسلامی); سوال: اگر شخصی چند غسل واجب به ذمّه داشته باشد؛ آیا انجام یک غسل به نیّت یکی از آن ها، کفایت از بقیه غسل ها می کند؟ امام خمینی (ره): می تواند به نیّت همه آن ها یک غسل به جا آورد ولی ...; ایجاد در 2019-02-26 10:54:01
11. تست ورزش چیست؟ چگونه انجام می‌شود؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); تست ورزش تست ورزش یک آزمون ارزیابی وضعیت و عملکرد قلب است که توانایی پاسخگویی قلب به استرس و فشار خارجی را در یک محیط کنترل شده ارزیابی می‌کند. با ما همراه باشید تا چگونگی انجام ...; ایجاد در 2019-02-24 09:27:01
12. انجام این حرکات ورزشی برای افراد بالای ۵۰ سال، ممنوع!: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); انجام ورزش های هوازی باید در برنامه هر فردی قرار گیرد‎ خیلی ها اعتقاد دارند که سن یک عدد است اما زمانی که صحبت از ورزش به میان می آید، باید سن را نیز در نظر بگیرید. شاید ...; ایجاد در 2018-10-04 09:38:10
13. تاثیر گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); گرم کردن پیش از فعالیت جسمانی تمرین و رقابت اجرا را بهبود می‌بخشد یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزشی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش ...; ایجاد در 2018-10-04 09:08:10
14. دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... ورزشکاران است. ورزشکاران این حرکت را برای تقویت عضلات ناحیه شکم انجام می‌دهند اما مردم عادی با هدف لاغری این حرکت را اجرا می‌کنند، اما آیا واقعا حرکت درازونشست به لاغری کمک می‌کند؟ آیا در بهبود ...; ایجاد در 2018-09-27 08:54:03
15. افراد مبتلا به آرتروز چه ورزش‌هایی را انجام دهند؟: (دانستنی ها و تمرین های ورزشی); ... بیمار در چه مفصلی مشکل دارد. معمولا حرکات کششی برای بیماران آرتروز به آرامی انجام می‌شود و در ناحیه زانوها، دست‌ها و آرنج‌ها صورت می‌گیرد. به صورت کلی برای انجام حرکات کششی باید ابتدا بدن را گرم کرد ...; ایجاد در 2018-09-15 13:34:03