غذای

آشپزی

طرز تهیه خورش گلابی به روش های متفاوت

طرز تهیه بامیه افغانی یکی از غذاهای سنتی افغانستان

میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها

رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک

طرز تهیه میگوی کاجون تند و خوشمزه

دستور تهیه گرانولا رژیمی

دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی

8 دستور غذای رژیمی با گل کلم که حتما امتحان کنید

دستور تهیه انواع غذا با جگر مرغ خوشمزه و مقوی

دسر و شیرینی

طرز تهیه باگر کیک خوشمزه

دستور تهیه کیک اکلز ، یک کیک خوشمزه

17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن

طرز تهیه دسر زعفرانی

طرز تهیه پیراشکی کرم‌دار، محبوب و خانگی

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی؛ طعم عالی بازاری

روش های متفاوت برای تهیه ی شیرینی اشکی

خامه قنادی را در خانه درست کنید

طرز تهیه توپک های بیسکویتی با سس شکلات

حدیث

رسول خدا صلی الله علیه و آله : أَلدّالُّ عَلَى الْخَيْرِ كَفاعِلِه؛ كسى كه ديگران را به كار نيك راهنمائى كند گـويـا خـود، آن را انـجـام داده اسـت. وسائل الشيعه: ج 11، ص 398

رپورتاژ آگهی

مطالب پیشنهادی

1. خواص چایوت : جادویی برای تقویت سیستم ایمنی: (خواص مواد غذایی); ... غذاها مانند سوپ، خورش، سیب زمینی سرخ کرده و سالاد استفاده کرد. چایوت منبع خوبی از مواد مغذی از جمله ویتامین C و K، فولات و پتاسیم است. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است. ارزش غذایی ...; ایجاد در 2023-11-08 10:57:30
2. دستور تهیه گرانولا رژیمی: (آشپزی); ... وزن دارند. این خوراکی ، قدرت سیر کنندگی بالایی دارد ، شما به راحتی با افزودن 2 قاشق گرانولا به یک لیوان شیر میتوانید یک وعده غذایی کامل بخورید که شما را تا وعده بعدی کاملا سیر نگه می دارد. ...; ایجاد در 2022-10-08 10:54:00
3. دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی: (آشپزی); رسپی فیله گوساله رژیمی طرز تهیه خوراک فیله گوساله رژیمی خوشمزه و سالم اگر میخواهید یک وعده غذای رژیمی خوشمره درست کنید، فیله گوساله رژیمی میتواند انتخابی مناسب برای شما باشد. ...; ایجاد در 2022-09-22 10:54:58
4. 8 دستور غذای رژیمی با گل کلم که حتما امتحان کنید: (آشپزی); رسپی غذای رژیمی با گل کلم طرز تهیه 10 غذای خوشمزه و رژیمی با گل کلم گل کلم یکی از سبزیجات خوشمزه و کم کالری است که کمتر در دستور پخت غذاها مورد استفاده قرار می گیرد ولی ...; ایجاد در 2022-09-12 08:28:00
5. معرفی خواص چیکو؛ میوه گرمسیری خوشمزه و پرکالری: (خواص مواد غذایی); ... بالای آن باعث شده نقش مهمی در سلامت رژیم غذایی داشته باشد. مصرف ساپودیلا به خاطر عطر و طعم شیرین و خواص دارویی بسیار محبوب است. چیکو درختی از خانواده ساپوتاسه ( به انگلیسی : Sapotaceae ...; ایجاد در 2022-08-21 08:28:17
6. رژیم غذایی زون چیست؟ چه بخوریم ، مزایا و معایب رژیم زون: (تغذیه و رژیم); رژیم زون نوعی رژیم غذایی برای کاهش وزن و چربی سوزی است رژیم زون یکی از رژیم های گسترده در خصوص کاهش وزن است که در بازه ی زمانی طولانی بازدهی مناسب دارد. رژیم غذایی زون در راستای ...; ایجاد در 2022-08-21 05:53:00
7. آیا خوردن نان باعث چاقی می شود؟: (تغذیه و رژیم); خوردن نان و چاقی بررسی رابطه خوردن نان و چاقی + دو افسانه غذایی دیگر با وجود گزینه های بسیار زیاد، نان همچنان بهترین انتخاب برای صبحانه در میان بسیاری از مردم است. مردم دوست ...; ایجاد در 2022-08-15 07:56:00
8. اشتباهات رایج در رژیم غذایی: (تغذیه و رژیم); آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمی‎شود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم غذایی تناسب اندام‏تان را به هم می ریزد. این ها تله های مشترک یک برنامه غذایی هستند که در ...; ایجاد در 2022-08-15 00:00:00
9. رژیم غذایی سالم و آسان برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات فراوان و کم چرب ، به کاهش وزن کمک و از مشکلات روحی جلوگیری می کند.محققان علوم پزشکی استرالیا اعلام کردند : این رژیم ، از افسردگی افراد نیز جلوگیری می کند و از رژیم ...; ایجاد در 2022-08-03 03:48:00
10. 11 ماده غذایی برتر برای سم زدایی فلزات سنگین از بدن: (تغذیه و رژیم); 11 ماده غذایی برتر برای سم زدایی فلزات سنگین از بدن روشهای سم زدایی فلزات سنگین از بدن غذاهای مفید برای دفع فلزات سنگین از بدن را بشناسید بسیاری از فلزات سنگین وجود دارد که ...; ایجاد در 2022-07-25 07:47:26
11. بررسی رژیم غذایی بانتینگ: آیا برای کاهش وزن موثر است؟: (تغذیه و رژیم); ... هستند که نیازمند داشتن یک رژیم غذایی مناسب می باشند. ما در این مقاله سعی داریم به معرفی یک رژیم غذایی بپردازیم که برای افراد چاق و برخی بیماران مناسب می باشد. رژیم غذایی افرادی زیادی ...; ایجاد در 2022-07-24 14:23:00
12. شاخص گلیسمی و تأثیر آن بر رژیم غذایی: (تغذیه و رژیم); شاخص گلایسمی یکی از شاخص های مهم برای تغذیه سالم و اصولی است یکی از شاخصه هایی که به سرعت تجزیه کربوهیدرات موجود در مواد غذایی تأکید دارد، شاخص گلایسمی است. این شاخص، راهنمایی برای ...; ایجاد در 2022-07-24 08:23:00
13. رژيم غذايی در هوای آلوده: (تغذیه و رژیم); شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم تا اثرات اين همه سربي كه از طريق هواي آلوده وارد بدنمان مي‌شود، خنثي شود. آلودگي هواي تهران هم كه هرچندوقت يك‌بار به ...; ایجاد در 2022-07-23 09:50:16
14. 16 ماده غذایی برای کسانی که دوست دارند غذا بخورند اما نمی خواهند چاق شوند: (تغذیه و رژیم); غذاهایی که چاق نمی کنند خوراکی‌هایی که هرچه بخورید چاق نمی‌شوید کل سلامتی شما به طور مستقیم با توانایی شما در حفظ یک رژیم غذایی مغذی مرتبط است. قبل از اینکه بتوانید شروع به کاهش ...; ایجاد در 2022-06-26 11:11:00
15. رژیم پگان چیست؟ مواد غذایی مجاز در رژیم پگان: (تغذیه و رژیم); محتوای اصلی رژیم پگان سبزیجات و میوه می باشد معرفی کامل رژیم پگان + فواید و معایب آن رژیم غذایی پگان تلفیقی از دو نوع رژیم وگان و پائولو است که با هدف کاهش وزن در کنار حفظ ...; ایجاد در 2022-06-26 11:10:53
16. خواص لوبیا سیاه برای سلامتی: (خواص مواد غذایی); ... لوبیا در میان گیاهخواران طرفداران زیاد است و در ترکیب با برنج قهوه ای میتواند یک وعده غذایی کامل باشد و پروتئین مورد نیاز گیاهخواران را تامین کند. اضافه کردن لوبیا سیاه به رژیم غذایی ...; ایجاد در 2022-06-18 06:16:08
17. طرز تهیه پلو اسفندی؛ غذای خوشمزه و مقوی فارس: (آشپزی); ... دارد. از آنجا که پلو اسفندی فارس همراه با 7 نوع حبوبات یا غلات تهیه می شود خواص بسیار زیادی برای سلامت دارد و به نوعی غذای رژیمی با برنج محسوب می شود که میتواند تا مدت زیادی شما را سیر نگه دارد. ...; ایجاد در 2022-06-18 06:15:41
18. طرز تهیه سوسیس رژیمی سالم و خوشمزه: (آشپزی); رسپی سوسیس رژیمی سوسیس یک غذای حاضری و یک طعم دهنده عالی برای انواع ساندویچ ، پیتزا ، پاستا و غذاهای دیگر است ، ولی از آنجا که کالری بالایی دارد شاید همه نتوانند از آن استفاده کنند ...; ایجاد در 2022-06-01 07:56:57
19. 14 دستور العمل تهیه پنکیک رژیمی برای کاهش وزن: (آشپزی); رسپی انواع پنکیک رژیمی دستور پخت انواع پنکیک رژیمی خوشمزه را میتوانید در ادامه مقاله از بخوانید و متناسب با ذائقه خودتان یکی را انتخاب کنید. برای تهیه پنکیک رژیمی هدف این است که ...; ایجاد در 2022-06-01 07:56:57
20. لاغری سریع ران ها با رژیم غذایی مناسب: (تغذیه و رژیم); برای لاغری سریع ران ها رژیم غذایی مناسب و صبحانه کامل تاثیر زیادی در پی دارند رژیم غذایی و ورزش نقش چشمگیری در افزایش سوخت و ساز بدن ایفا می کنند. چربی های موجود در ران های پا در رده ...; ایجاد در 2022-06-01 07:48:50
21. آشنایی با فواید اوگلی؛ میوه جدید و فانتزی: (خواص مواد غذایی); اوگلی یا نارنگی جامائیکایی میوه اوگلی یا نارنگی جامائیکایی از پیوند پرتقال و گریپ فروت جامائیکایی تولید شده است و به دلیل پوست چرم مانند و نامنظمی که دارد به نام میوه زشت شناخته می ...; ایجاد در 2022-05-25 08:23:48
22. دست بودا؛ میوه ای ناشناخته که شما را شگفت زده خواهد کرد: (خواص مواد غذایی); ... استفاده کرد. دست بودا ممکن است مواد مغذی زیادی نداشته باشید با این حال حاوی مقادیر زیادی ویتامین ث ، کلسیم و فیبر غذایی است و فاقد هر گونه چربی ، کربوهیدرات و پروتئین است. تسکین ...; ایجاد در 2022-05-25 08:00:03
23. رژیم غذایی وایکینگ ها به طور شگفت انگیزی سالم و مناسب برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); یکی از رژیم های برجسته در خصوص کاهش وزن رژیم وایکینگی است رژیم وایکینگی، نوعی رژیم غذایی اصولی در خصوص حفظ سلامت بدن و کاهش وزن است. این رژیم غذایی در سال 2004 ...; ایجاد در 2022-05-25 07:59:10
24. 10 ماده غذایی که گردش خون را در پاها بهبود می بخشد: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. مواد غذایی افزایش گردش خون در پاها گردش خون طبیعی، اکسیژن و مواد مغذی را از طریق شریان ...; ایجاد در 2022-05-18 12:15:40
25. غذا رژیمی با لوبیا: 5 دستور تهیه برای لذت بردن بیشتر از پروتئین گیاهی: (آشپزی); رسپی انواع غذای رژیمی با لوبیا لوبیا پروتئین گیاهی با کیفیت و یک غذای سیر کننده است که نقش مهمی در رژیم غذایی لاغری ایفا میکند. اگر قصد کاهش وزن یا کنترل وزن دارید بهتر است آموزش پخت ...; ایجاد در 2022-04-17 06:56:32
26. اضطراب غذایی: علائم، صفات، علل و درمان: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. اضطراب غذایی ناشی از غذا است کسانی که اضطراب غذایی دارند نگران عواقب غذا یا انواع غذا ...; ایجاد در 2022-04-17 06:21:48
27. 17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن: (دسر ، شیرینی ، مربا); ... رژیمی به جای وعده غذایی شام و صبحانه یا اسموتی چربی سوز به عنوان میان وعده است. اسموتی ها یک راه ساده و خوشمزه برای دریافت انواع ویتامین ها و مواد معدنی در کمترین زمان ممکن است. اسموتی ها با اهداف ...; ایجاد در 2022-04-17 06:20:00
28. دستور تهیه پوره سیب زمینی رژیمی با شیر خوشمزه و سالم: (آشپزی); پوره سیب زمینی پوره سیب زمینی یک غذای سیر کننده و مقوی است که می توانید با خیال راحت در رژیم غذایی خودتان از آن استفاده کنید و با کمی تغییرات می توانید به سادگی یک پوره سیب زمینی رژیمی ...; ایجاد در 2022-04-12 07:28:07
29. بهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس: چه بخوریم و از چه چیزی اجتناب کنیم؟: (تغذیه و رژیم); رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس نقرس و رژیم غذایی خاص نقرس نوعی بیماری مفصلی است که حمله های ناگهانی و شدیدی دارد. نقرس می تواند با بیماری های دیگر ...; ایجاد در 2022-04-12 07:26:59
30. طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با ماهی: (آشپزی); غذای رژیمی با ماهی انواع غذای رژیمی با ماهی بهترین گزینه برای افرادی است که قصد لاغر شدن دارند یا میخواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند. یکی از مغذی ترین مواد خوراکی که میتوانید در ...; ایجاد در 2021-06-14 10:36:01
31. طرز تهیه موساکا بادمجان؛ غذای یونانیِ جذاب: (آشپزی); مجله دیجی‌کالا - مریم ابراهیمی: در دستور پخت امروز طرز تهیه موساکا بادمجان یونانی را به شما آموزش می‌دهیم؛ یک غذای خوشمزه و مجلسی که با بادمجان، گوشت و پنیر موزارلا درست می‌شود و در کشور‌های زیادی محبوب ...; ایجاد در 2021-03-05 04:54:01
32. طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی: (آشپزی); طرزتهیه مرغ سوخاری رژیمی مرغ سوخاری رژیمی در فر پخته می شود با کمترین روغن. که این سبب رژیمی شدن مرغ سوخاری می شود. طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی: مواد لازم برای تهیه ی مرغ ...; ایجاد در 2021-02-01 09:06:01
33. 31 خواص میوه ی کاکتوس یا گلابی خاردار: (خواص مواد غذایی); ... نام دیگر میوه ی کاکتوس، گلابی خاردار است ارزش تغذیه ای میوه ی کاکتوس وقتی در مورد ارزش غذایی گلابی خاردار صحبت می کنیم، این ماده حاوی منیزیم، اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها، ویتامین های ...; ایجاد در 2021-02-01 09:00:02
34. رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. رژیم غذایی مدیترانه ای مناسب برای سلامت اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود ...; ایجاد در 2021-02-01 08:36:04
35. 10 ماده غذایی برتر ضد التهابی که می توانید هر روز بخورید: (تغذیه و رژیم); ... ، چاقی و ذرات غیر قابل هضم . به همین دلیل مهم است که اطمینان حاصل کنید رژیم غذایی شما مملو از غذاهایی است که می توانند در مقابله با التهاب در سطح سلولی کمک کنند. هوای آلوده حاوی ترکیبات اکسیدکننده ...; ایجاد در 2021-02-01 08:22:26
36. بررسی رژیم غذایی F-Factor : آیا برای کاهش وزن موثر است؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. بررسی رژیم غذایی F-Factor رژیم F-Factor یک برنامه کاهش وزن است که بر روی غذاهای حاوی ...; ایجاد در 2020-12-20 13:30:02
37. آیا خواص موز را می دانید؟: (خواص مواد غذایی); ... بدون نگرانی برای وعده بعدی شروع کنید. موز ممکن است سلامت گوارش را بهبود بخشد فیبر غذایی با بسیاری از مزایای سلامتی از جمله بهبود هضم غذا در ارتباط است. یک موز با اندازه متوسط حدود ...; ایجاد در 2020-09-28 06:00:02
38. قره قاط چیست؟ + خواص قره قاط: (خواص مواد غذایی); ... بنفش کمک می کند. این امر باعث می شود که قره قات ها یک ماده غذایی عالی برای مراقبت از پوست شما باشند. 2. خون خود را تقویت کنید قره قات منبع خوبی از آهن است که برای تشکیل گلبول های قرمز ضروری ...; ایجاد در 2020-08-15 06:42:01
39. طرز تهیه‌ی کباب کاکوری؛ غذای خوشمزه هندی: (آشپزی); وب‌سایت عصرایران: کاکوری کباب یک غذا مانند کباب کوبیده ایرانی است. در تهیه این غذای خوشمزه هندی از گوشت بره چرخ کرده یا ساطوری به همراه پیاز، تخم مرغ، رب و ادویه استفاده می‌شود. در نهایت مواد به سیخ ...; ایجاد در 2020-08-12 12:00:01
40. 7 غذای سالم که از پرخوری جلوگیری می کنند: (تغذیه و رژیم); ... را کنترل کنیم. بسیاری از ما به مواد غذایی اعم از قند ، چربی و نمک زیاد معتاد شده ایم و مانند هر اعتیاد دیگر ، ما فقط به مواد غذایی پر از ضرر نیاز بیشتری داریم. اگر می خواهید وزن کم کنید و یا ...; ایجاد در 2020-08-09 08:40:39
41. دار فلفل چیست و چه خواصی دارد؟: (خواص مواد غذایی); میوه دار فلفل مقوی کننده ی معده است میوه دار فلفل مقوی معده است. داروی مفیدی برای آفتاب زدگی و نزله های روده ای و درد معده و در عین حال کرم کش است. معمولا دانه و ریشه دار ...; ایجاد در 2020-08-09 07:06:01
42. مضرات و خواص توت فرنگی: (خواص مواد غذایی); ... را کاهش می دهد، و آنها را به گزینه ای ایده آل برای کسانی که به دیابت مبتلا هستند و یک افزودنی بی خطر و خوشمزه برای هر رژیم غذایی تبدیل می کند. توت فرنگی فواید سلامتی زیادی دارند. تحقیقات نشان ...; ایجاد در 2020-08-03 09:46:47
43. آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن بی خطر هستند؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. رژیم های غذایی با پروتئین بالا رژیم پر پروتئین برای لاغری به معنی کاهش‌‌‌‌ میزان دریافت انرژی ...; ایجاد در 2020-08-03 09:17:58
44. پای همبرگر و سوسیس؛ غذایی سنگین برای ناهارتان: (آشپزی); وب سایت روزیاتو: پای همبرگر و سوسیس یک غذای کامل و سنگین به شمار می رود که بهتر است برای ناهار آن را درست کرده و میل کنید. برای تهیه این غذا به خمیر آماده پیتزا نیاز دارید. برای آشنایی با روش تهیه آن ...; ایجاد در 2020-06-07 08:24:01
45. طرز تهیه برنج جولاف؛ غذای خوشمزه آفریقایی: (آشپزی); وب‌سایت فرهنگ غذا: برنج جولاف یا به اختصار جولاف (Jollaf Rice) یک ظرف غذای لذیذ متشکل از برنج، گوجه‌فرنگی، پیاز و پوره فلفل است که محبوبیت بسیاری در کشورهای غرب آفریقا دارد. با کمی اغراق بسیار معتقدیم ...; ایجاد در 2020-02-02 12:50:02
46. ناسی‌لماک؛ غذای ملی مالزی: (آشپزی); روزنامه فرهیختگان: ناسی‌لماک یکی از پرطرفدارترین غذاهای مالزی است که به‌عنوان غذای ملی این کشور محسوب می‌شود. عطر و بوی این غذا یکی از نکات مثبت آن است که‌ انگیزه خوردنش را چندبرابر می‌کند. البته ظاهر ...; ایجاد در 2020-02-02 12:50:02
47. طرز تهیه میگو پلو؛ غذای خوشمزه جنوبی: (آشپزی); برترین ها: میگو پلو از غذا‌های جنوبی و بسیار مقرون به صرفه است، زیرا در تهیه آن از میگوی ریز استفاده می‌شود که قیمت نسبتاً مناسبی دارد. همراه این غذا بهتر است ترشی انبه تند بخورید نه شور. حتما این غذای ...; ایجاد در 2020-01-06 08:25:00
48. طرز تهیه چند نوع غذای تبریزی: (آشپزی); همان‌طور که می‌دانید، همه شهر‌های ایران، غذا‌های سنتی و شیرینی‌های مخصوص به خود را دارند. اما تعداد شیرینی‌هایی که در تبریز پخته می‌شود، بسیار متنوع است. «قرابیه»، «نوقا»، «اریس» یا «ریس»، «لوز»، «راحت‌الحلقوم»، ...; ایجاد در 2019-10-23 07:55:01
49. گشنیز پلو با طعم لیمو: (آشپزی); ... منکر این قضیه نیستیم. برنج ساده باید همراه با یک غذای رنگی دیگر مثل انواع خورش باشد در غیر اینصورت باید به برنج عطر و بو اضافه کرد. گشنیز پلو به تنهایی خوش طعم و عطر است و می‌توان آن را تنها با یک سالاد ...; ایجاد در 2019-09-19 19:27:01
50. آموزش پخت غذاهای سریع و آسان: (آشپزی); فرض کنید ماده خامی دارید که می‌خواهید با آن شام درست کنید و آن را مقایسه کنید با وقتی می‌خواهید با ماده پخته‌ای غذا درست کنید. زمانی را که برای دومی صرف می‌کنید خیلی کمتر از اولی است. این ۱۱ غذای ...; ایجاد در 2019-09-16 06:55:01