غذایی

آشپزی

طرز تهیه خورش گلابی به روش های متفاوت

طرز تهیه بامیه افغانی یکی از غذاهای سنتی افغانستان

میان وعده‌هایی مخصوص مدرسه بچه‌ها

رولت سبزیجات، پیشنهادی برای شام سبک

طرز تهیه میگوی کاجون تند و خوشمزه

دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی

8 دستور غذای رژیمی با گل کلم که حتما امتحان کنید

دستور تهیه انواع غذا با جگر مرغ خوشمزه و مقوی

دسر و شیرینی

دستور تهیه کیک اکلز ، یک کیک خوشمزه

17 دستور العمل اسموتی رژیمی برای پاکسازی و کاهش وزن

طرز تهیه پیراشکی کرم‌دار، محبوب و خانگی

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی؛ طعم عالی بازاری

روش های متفاوت برای تهیه ی شیرینی اشکی

خامه قنادی را در خانه درست کنید

طرز تهیه توپک های بیسکویتی با سس شکلات

حدیث

امام رضا (سلام الله علیه) : ما زارَني أحَدٌ مِن أولِيائي عارِفاً بِحَقّي إلّا شُفِّعتُ فيهِ يَومَ القِيامَةِ. هيچ يك از دوستانم مرا با شناختِ حقّم زيارت نمى كند مگر اين كه در روز قيامت شفاعتم از او پذيرفته مى شود. وسائل الشيعة - ج 10 - ص 434. میزان الحکمة : ج5- ص125- ح8175

رپورتاژ آگهی

مطالب پیشنهادی

1. خواص چایوت : جادویی برای تقویت سیستم ایمنی: (خواص مواد غذایی); ... غذاها مانند سوپ، خورش، سیب زمینی سرخ کرده و سالاد استفاده کرد. چایوت منبع خوبی از مواد مغذی از جمله ویتامین C و K، فولات و پتاسیم است. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است. ارزش غذایی ...; ایجاد در 2023-11-08 10:57:30
2. دستور تهیه فیله گوساله رژیمی؛ وعده غذایی خوشمزه و رژیمی: (آشپزی); ... فر طبخ می شود کالری پایین تری خواهد داشت ، در صورت تمایل میتوانید مقداری سیب زمینی تنوری کنار این غذا سرو کنید تا تبدیل به یک وعده غذایی کامل شود. دستور تهیه فیله گوساله رژیمی ...; ایجاد در 2022-09-22 10:54:58
3. معرفی خواص چیکو؛ میوه گرمسیری خوشمزه و پرکالری: (خواص مواد غذایی); ... بالای آن باعث شده نقش مهمی در سلامت رژیم غذایی داشته باشد. مصرف ساپودیلا به خاطر عطر و طعم شیرین و خواص دارویی بسیار محبوب است. چیکو درختی از خانواده ساپوتاسه ( به انگلیسی : Sapotaceae ...; ایجاد در 2022-08-21 08:28:17
4. رژیم غذایی زون چیست؟ چه بخوریم ، مزایا و معایب رژیم زون: (تغذیه و رژیم); رژیم زون نوعی رژیم غذایی برای کاهش وزن و چربی سوزی است رژیم زون یکی از رژیم های گسترده در خصوص کاهش وزن است که در بازه ی زمانی طولانی بازدهی مناسب دارد. رژیم غذایی زون در راستای ...; ایجاد در 2022-08-21 05:53:00
5. آیا خوردن نان باعث چاقی می شود؟: (تغذیه و رژیم); خوردن نان و چاقی بررسی رابطه خوردن نان و چاقی + دو افسانه غذایی دیگر با وجود گزینه های بسیار زیاد، نان همچنان بهترین انتخاب برای صبحانه در میان بسیاری از مردم است. مردم دوست ...; ایجاد در 2022-08-15 07:56:00
6. اشتباهات رایج در رژیم غذایی: (تغذیه و رژیم); آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمی‎شود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم غذایی تناسب اندام‏تان را به هم می ریزد. این ها تله های مشترک یک برنامه غذایی هستند که در ...; ایجاد در 2022-08-15 00:00:00
7. رژیم غذایی سالم و آسان برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات فراوان و کم چرب ، به کاهش وزن کمک و از مشکلات روحی جلوگیری می کند.محققان علوم پزشکی استرالیا اعلام کردند : این رژیم ، از افسردگی افراد نیز جلوگیری می کند و از رژیم ...; ایجاد در 2022-08-03 03:48:00
8. 11 ماده غذایی برتر برای سم زدایی فلزات سنگین از بدن: (تغذیه و رژیم); 11 ماده غذایی برتر برای سم زدایی فلزات سنگین از بدن روشهای سم زدایی فلزات سنگین از بدن غذاهای مفید برای دفع فلزات سنگین از بدن را بشناسید بسیاری از فلزات سنگین وجود دارد که ...; ایجاد در 2022-07-25 07:47:26
9. بررسی رژیم غذایی بانتینگ: آیا برای کاهش وزن موثر است؟: (تغذیه و رژیم); ... هستند که نیازمند داشتن یک رژیم غذایی مناسب می باشند. ما در این مقاله سعی داریم به معرفی یک رژیم غذایی بپردازیم که برای افراد چاق و برخی بیماران مناسب می باشد. رژیم غذایی افرادی زیادی ...; ایجاد در 2022-07-24 14:23:00
10. شاخص گلیسمی و تأثیر آن بر رژیم غذایی: (تغذیه و رژیم); شاخص گلایسمی یکی از شاخص های مهم برای تغذیه سالم و اصولی است یکی از شاخصه هایی که به سرعت تجزیه کربوهیدرات موجود در مواد غذایی تأکید دارد، شاخص گلایسمی است. این شاخص، راهنمایی برای ...; ایجاد در 2022-07-24 08:23:00
11. رژيم غذايی در هوای آلوده: (تغذیه و رژیم); شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم تا اثرات اين همه سربي كه از طريق هواي آلوده وارد بدنمان مي‌شود، خنثي شود. آلودگي هواي تهران هم كه هرچندوقت يك‌بار به ...; ایجاد در 2022-07-23 09:50:16
12. 16 ماده غذایی برای کسانی که دوست دارند غذا بخورند اما نمی خواهند چاق شوند: (تغذیه و رژیم); غذاهایی که چاق نمی کنند خوراکی‌هایی که هرچه بخورید چاق نمی‌شوید کل سلامتی شما به طور مستقیم با توانایی شما در حفظ یک رژیم غذایی مغذی مرتبط است. قبل از اینکه بتوانید شروع به کاهش ...; ایجاد در 2022-06-26 11:11:00
13. رژیم پگان چیست؟ مواد غذایی مجاز در رژیم پگان: (تغذیه و رژیم); محتوای اصلی رژیم پگان سبزیجات و میوه می باشد معرفی کامل رژیم پگان + فواید و معایب آن رژیم غذایی پگان تلفیقی از دو نوع رژیم وگان و پائولو است که با هدف کاهش وزن در کنار حفظ ...; ایجاد در 2022-06-26 11:10:53
14. خواص لوبیا سیاه برای سلامتی: (خواص مواد غذایی); ... لوبیا در میان گیاهخواران طرفداران زیاد است و در ترکیب با برنج قهوه ای میتواند یک وعده غذایی کامل باشد و پروتئین مورد نیاز گیاهخواران را تامین کند. اضافه کردن لوبیا سیاه به رژیم غذایی ...; ایجاد در 2022-06-18 06:16:08
15. لاغری سریع ران ها با رژیم غذایی مناسب: (تغذیه و رژیم); برای لاغری سریع ران ها رژیم غذایی مناسب و صبحانه کامل تاثیر زیادی در پی دارند رژیم غذایی و ورزش نقش چشمگیری در افزایش سوخت و ساز بدن ایفا می کنند. چربی های موجود در ران های پا در رده ...; ایجاد در 2022-06-01 07:48:50
16. آشنایی با فواید اوگلی؛ میوه جدید و فانتزی: (خواص مواد غذایی); اوگلی یا نارنگی جامائیکایی میوه اوگلی یا نارنگی جامائیکایی از پیوند پرتقال و گریپ فروت جامائیکایی تولید شده است و به دلیل پوست چرم مانند و نامنظمی که دارد به نام میوه زشت شناخته می ...; ایجاد در 2022-05-25 08:23:48
17. دست بودا؛ میوه ای ناشناخته که شما را شگفت زده خواهد کرد: (خواص مواد غذایی); ... استفاده کرد. دست بودا ممکن است مواد مغذی زیادی نداشته باشید با این حال حاوی مقادیر زیادی ویتامین ث ، کلسیم و فیبر غذایی است و فاقد هر گونه چربی ، کربوهیدرات و پروتئین است. تسکین ...; ایجاد در 2022-05-25 08:00:03
18. رژیم غذایی وایکینگ ها به طور شگفت انگیزی سالم و مناسب برای کاهش وزن: (تغذیه و رژیم); یکی از رژیم های برجسته در خصوص کاهش وزن رژیم وایکینگی است رژیم وایکینگی، نوعی رژیم غذایی اصولی در خصوص حفظ سلامت بدن و کاهش وزن است. این رژیم غذایی در سال 2004 ...; ایجاد در 2022-05-25 07:59:10
19. 10 ماده غذایی که گردش خون را در پاها بهبود می بخشد: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. مواد غذایی افزایش گردش خون در پاها گردش خون طبیعی، اکسیژن و مواد مغذی را از طریق شریان ...; ایجاد در 2022-05-18 12:15:40
20. اضطراب غذایی: علائم، صفات، علل و درمان: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. اضطراب غذایی ناشی از غذا است کسانی که اضطراب غذایی دارند نگران عواقب غذا یا انواع غذا ...; ایجاد در 2022-04-17 06:21:48
21. بهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس: چه بخوریم و از چه چیزی اجتناب کنیم؟: (تغذیه و رژیم); رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس نقرس و رژیم غذایی خاص نقرس نوعی بیماری مفصلی است که حمله های ناگهانی و شدیدی دارد. نقرس می تواند با بیماری های دیگر ...; ایجاد در 2022-04-12 07:26:59
22. 31 خواص میوه ی کاکتوس یا گلابی خاردار: (خواص مواد غذایی); ... نام دیگر میوه ی کاکتوس، گلابی خاردار است ارزش تغذیه ای میوه ی کاکتوس وقتی در مورد ارزش غذایی گلابی خاردار صحبت می کنیم، این ماده حاوی منیزیم، اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها، ویتامین های ...; ایجاد در 2021-02-01 09:00:02
23. رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. رژیم غذایی مدیترانه ای مناسب برای سلامت اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود ...; ایجاد در 2021-02-01 08:36:04
24. 10 ماده غذایی برتر ضد التهابی که می توانید هر روز بخورید: (تغذیه و رژیم); ... ، چاقی و ذرات غیر قابل هضم . به همین دلیل مهم است که اطمینان حاصل کنید رژیم غذایی شما مملو از غذاهایی است که می توانند در مقابله با التهاب در سطح سلولی کمک کنند. هوای آلوده حاوی ترکیبات اکسیدکننده ...; ایجاد در 2021-02-01 08:22:26
25. بررسی رژیم غذایی F-Factor : آیا برای کاهش وزن موثر است؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. بررسی رژیم غذایی F-Factor رژیم F-Factor یک برنامه کاهش وزن است که بر روی غذاهای حاوی ...; ایجاد در 2020-12-20 13:30:02
26. آیا خواص موز را می دانید؟: (خواص مواد غذایی); ... بدون نگرانی برای وعده بعدی شروع کنید. موز ممکن است سلامت گوارش را بهبود بخشد فیبر غذایی با بسیاری از مزایای سلامتی از جمله بهبود هضم غذا در ارتباط است. یک موز با اندازه متوسط حدود ...; ایجاد در 2020-09-28 06:00:02
27. قره قاط چیست؟ + خواص قره قاط: (خواص مواد غذایی); ... بنفش کمک می کند. این امر باعث می شود که قره قات ها یک ماده غذایی عالی برای مراقبت از پوست شما باشند. 2. خون خود را تقویت کنید قره قات منبع خوبی از آهن است که برای تشکیل گلبول های قرمز ضروری ...; ایجاد در 2020-08-15 06:42:01
28. دار فلفل چیست و چه خواصی دارد؟: (خواص مواد غذایی); میوه دار فلفل مقوی کننده ی معده است میوه دار فلفل مقوی معده است. داروی مفیدی برای آفتاب زدگی و نزله های روده ای و درد معده و در عین حال کرم کش است. معمولا دانه و ریشه دار ...; ایجاد در 2020-08-09 07:06:01
29. مضرات و خواص توت فرنگی: (خواص مواد غذایی); ... را کاهش می دهد، و آنها را به گزینه ای ایده آل برای کسانی که به دیابت مبتلا هستند و یک افزودنی بی خطر و خوشمزه برای هر رژیم غذایی تبدیل می کند. توت فرنگی فواید سلامتی زیادی دارند. تحقیقات نشان ...; ایجاد در 2020-08-03 09:46:47
30. آیا رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن بی خطر هستند؟: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. رژیم های غذایی با پروتئین بالا رژیم پر پروتئین برای لاغری به معنی کاهش‌‌‌‌ میزان دریافت انرژی ...; ایجاد در 2020-08-03 09:17:58
31. پای همبرگر و سوسیس؛ غذایی سنگین برای ناهارتان: (آشپزی); وب سایت روزیاتو: پای همبرگر و سوسیس یک غذای کامل و سنگین به شمار می رود که بهتر است برای ناهار آن را درست کرده و میل کنید. برای تهیه این غذا به خمیر آماده پیتزا نیاز دارید. برای آشنایی با روش تهیه آن ...; ایجاد در 2020-06-07 08:24:01
32. خواص فلفل چیلی: (خواص مواد غذایی); ... دشمن چربی های شکم گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع و مزاج اشخاص چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته ...; ایجاد در 2019-07-10 07:33:01
33. خواص گردو هندی: (خواص مواد غذایی); گردو هندی باعث کنترل قند می شود و همچنین باعث کم کردن قند بدن می شود گردو هندی، با نام Nuez de la India شناخته می شود. نتایج قابل توجهی از گردو هند به پایان ...; ایجاد در 2019-06-17 10:45:01
34. آشنایی با خواص قهوه: (خواص مواد غذایی); ... از بیماری ها از مشکلات پوستی تا سرطان را دارند. قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان در رژیم غذایی مردم آمریکا است. قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان است • قهوه باعث افزایش میل جنسی ...; ایجاد در 2019-05-27 09:21:01
35. آشنایی با خواص پاپریکا: (خواص مواد غذایی); ... های فراوان در این ماده گیاهی سبب شده است تا این ماده به عنوان یک ماده غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود. با هم مهم ترین خواص ادویه پاپریکا را مرور می نماییم: پاپریکا یا فلفل دلمه ...; ایجاد در 2019-05-13 09:36:01
36. با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟: (تغذیه و رژیم); ... به یک گیاهخوار تمام عیار چیزی نیست که همه تحمل آن را داشته باشند زیرا توقف استفاده از بیشتر منابع غذایی می تواند طاقت فرسا باشد. یکی از چهره های سرشناس که از فواید جسمانی کاهش استفاده از گوشت ...; ایجاد در 2019-04-12 07:33:01
37. رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینور: (تغذیه و رژیم); ... فرد به انتقال خون منظم و مراقبت‌های طبی نیازمند است. در افراد سالم فقط مقدار کمی از آهن مواد غذایی جذب بدن می شود، اما در افراد کم خون جذب آهن افزایش می یابد. در بیماران تالاسمی نیز به ...; ایجاد در 2019-02-19 07:36:06
38. آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک (عوارض و فواید رژیم کتوژنیک): (تغذیه و رژیم); ... های غذایی متعددی برای کاهش وزن وجود دارد. بسیاری از رژیم های غذایی توسط متخصص تغذیه متناسب با شرایط اشخاص تنظیم می شود. رژیم لاغری کتوژنیک یکی از رژیم‌های محبوب این روزها است که بسیار مورد توجه قرار گرفته‌ ...; ایجاد در 2019-02-16 11:30:03
39. آشنایی با سلطان مرکبات + خواص میوه پوملو: (خواص مواد غذایی); پوملو بزرگ ترین میوه از خانواده مرکبات است آشنایی با خواص سلطان مرکبات یا مینا میوه مینا (معروف در شمال کشور) یا سلطان مرکبات یا گریپ فروت چینی یا پوملو بزرگ ...; ایجاد در 2019-02-16 11:27:02
40. مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟: (تغذیه و رژیم); ... مغذی است. این شیوه به جای اینکه باعث به وجود آوردن عضله بشود باعث بدفرم شدن بدن و افزایش توده چربی میشود. در این مطلب شما را با مواد غذایی آشنا میکنیم تا بتوانید افزایش وزن سالمی داشته باشید: ...; ایجاد در 2019-02-13 07:14:50
41. دستور پخت همبرگر استروگانف؛ غذایی رژیمی: (آشپزی); ... نوع سبوس دار انتخاب کنید، کربوهیدرات این وعده غذایی سالمتر خواهد شد. دستور پخت همبرگر استروگانف علاوه بر کربوهیدرات، این غذا گوشت هم دارد که دارای پروتئین کامل است. کربوهیدرات ها به تنهایی موجب نوسان در ...; ایجاد در 2019-02-05 11:34:43
42. سالاد برنج هندی؛ غذایی گیاهی و مقوی: (آشپزی); وب‌سایت نمناک: سالاد هندی با کشمش و بادام ، مناسب برای کسانی که مشتاق غذاهای گیاهی و مقوی هستند. مواد لازم سالاد برنج هندی برنج قهوه ای 100 گرم برگ گشنیز خردشده 1 پیمانه برنج سفید ¾ پیمانه ...; ایجاد در 2019-02-02 11:34:39
43. موادغذایی قاتل و دوست فشارخون را بشناسید: (تغذیه و رژیم); ... فشارخون بالا یکی از بیماری های است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند، اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که از این بیماری رنج می برید باید برخی موادغذایی را حذف و بعضی را در رژیمتان قرار دهید. ...; ایجاد در 2019-01-29 22:52:35
44. طرز تهیه مافین کدو سبز؛ پیش غذایی کم خرج!: (آشپزی); وب‌سایت نمناک: کوکوی کدو سبز یکی از سنتی ترین کوکو هاست ولی وقتی آنرا در قالبهاب مافین بریزید و به آن گردو اضافه کنید میشود یک کوکوی امروزی یک کوکوی مغذی و مجلسی که خیلی سریع هم آماده میشود. ...; ایجاد در 2019-01-22 09:46:25
45. توصیه‌های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان: ( زنان); ... برای پیشگیری از کیست تخمدان مصرف میوه و سبزیجات فراموش نشود توصیه‌های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان • سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. • برای کاهش وزن شما باید دریافت کالری خود را کم ...; ایجاد در 2019-01-20 07:22:22
46. آشنایی با خواص نان سنگک: (خواص مواد غذایی); ... آرد کامل استفاده می شود و آرد کامل، ویتامین ها و املاح آن حفظ شده است، مصرف این نوع نان بیشتر توصیه می شود.نان سنگک به دلیل این که فیبر زیادی دارد، هضم آن آسان و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. ...; ایجاد در 2019-01-10 08:14:09
47. سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی: (تغذیه و رژیم); با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب تغذیه و رژیم همراه باشید. سم زدایی از بدن در این مطلب، علاوه بر آشنایی با مواد غذایی که از روده ...; ایجاد در 2018-12-31 07:20:10
48. آشنایی با خواص و مضرات باقلا: (خواص مواد غذایی); ... های این دانه سبزرنگ، راه های صحیح مصرف و دستورات غذایی آن آشنا شوید با ما همراه باشید. مصرف باقالای پخته همراه با سركه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است باقالا از ...; ایجاد در 2018-12-31 07:10:10
49. رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر: (تغذیه و رژیم); ... باشد که این ممکن است فشار از طرف دوستان باشد و یا روی غذاهایی که میخورید، تاثیر بگذارد. این زمان ، وقت مناسبی برای گرفتن رژیم غذایی نیست، زیرا شما مواد مغذی کافی دریافت نمیکنید و ممکن است بر روی پتانسیل ...; ایجاد در 2018-12-26 10:10:04
50. سالم ترین نوع گوشت کدام است؟: (خواص مواد غذایی); ... نوع گوشت ها می تواند شما را از ابتلا به بیماری ها مصون نگه دارد. سالم ترین نوع گوشت برای مصرف کدام است با مصرف درست و به اندازه گوشت بدنی سالم داشته باشید. گوشت منبع غذایی بسیار مهمی است که خواص فراوانی ...; ایجاد در 2018-12-26 10:00:04